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Ji Dan Gao – Taiwanesischer gedämpfter Eierkuchen
Glutenfrei Biskuit Gedämpfter Kuchen Eierkuchen Taiwan Street Food Reismehl Rezept 🌍 Asiatische Küche 🌍 Chinesische Küche 🌍 Taiwanesisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück

Ji Dan Gao – Taiwanesischer gedämpfter Eierkuchen

Ein luftig-leichter Biskuitkuchen aus Taiwan, der traditionell gedämpft statt gebacken wird. Durch die Zubereitung im Dampf bleibt er besonders saftig und erhält eine zarte, wolkenartige Textur. Mit nur vier Grundzutaten ist er im Handumdrehen zubereitet.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Ei
    Ei
    Größe M, zimmerwarm
    4 Stück
  • Zucker
    Zucker
    fein
    120 g
  • 🥄
    Reismehl
    gesiebt
    130 g
  • Milch
    Milch
    vollfett
    40 ml
Nährstoffdaten 4/4 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

324 kcal
10,0 Eiweiß
6,1 Fett
56,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Wasser für den Dämpfer Backpapier

💡 Wusstest du schon?

Ji Dan Gao (wörtlich 'Hühnerei-Kuchen') ist ein Klassiker der taiwanesischen Küche, der oft als einfaches Frühstück oder Snack genossen wird. Im Gegensatz zu westlichen Biskuitkuchen wird er gedämpft, was ihm eine unvergleichlich feuchte und elastische Struktur verleiht und den reinen Geschmack der Eier hervorhebt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Dämpfer vorbereiten

    Bringe Wasser in einem Dämpfgarer oder einem Wok zum Kochen. Lege deine Form mit Backpapier aus, damit sich der Kuchen später leicht lösen lässt.

    • 💡 Wickle den Deckel des Dämpfers in ein sauberes Küchentuch, damit kein Kondenswasser auf den Kuchen tropft.

Teigzubereitung

  1. 2

    Eier aufschlagen

    Schlage die Eier und den Zucker in einer großen Schüssel mit dem Handrührgerät auf höchster Stufe auf. Dies dauert etwa 5 bis 8 Minuten, bis die Masse sehr hell, dickcremig und voluminös ist (sogenanntes 'Ribbon Stage').

    • 💡 Die Masse ist perfekt, wenn du mit dem Rührbesen eine '8' zeichnen kannst, die einige Sekunden sichtbar bleibt.
  2. 3

    Mehl unterheben

    Siebe das Reismehl in zwei Portionen über die Eimasse. Hebe es sehr vorsichtig mit einem Teigschaber unter, um die eingeschlagene Luft nicht zu verlieren. Rühre nicht zu wild!

  3. 4

    Milch hinzufügen

    Gib die Milch hinzu und hebe sie ebenfalls sanft unter, bis ein glatter, homogener Teig entsteht.

Dämpfen

  1. 5

    Garen

    Fülle den Teig in die vorbereitete Form und stelle sie in den heißen Dämpfer. Dämpfe den Kuchen bei mittlerer bis hoher Hitze für etwa 20 Minuten.

    • 💡 Öffne den Deckel während der ersten 15 Minuten nicht, sonst könnte der Kuchen zusammenfallen.
  2. 6

    Abkühlen & Servieren

    Nimm den Kuchen vorsichtig heraus, lasse ihn kurz abkühlen und schneide ihn dann in Stücke. Er schmeckt am besten lauwarm.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Egg_pancakes_in_Taiwan_20130322.jpg - Foto: 褒忠國中 雲端網 - CC BY 2.0

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