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Japanisches Gobō-Salat mit Sesam

Ein frischer, knuspriger Salat aus der japanischen Küche, der die erdige Note von Klettenwurzel mit süß-saurer Sesamnote verbindet. Perfekt als Beilage oder Vorspeise, besonders im Herbst und Winter.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Klettenwurzel gründlich abbürsten, dünn schälen und in feine Streifen schneiden. Sofort in kaltes Wasser legen, um Braunfärbung zu verhindern. Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden.

  2. 2

    Klettenstreifen in kochendem Salzwasser 2–3 Minuten blanchieren, dann sofort in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

  3. 3

    In einer Schüssel Sesamöl, Sojasauce, Reisessig und Zucker verrühren, bis der Zucker gelöst ist.

  4. 4

    Abgetropfte Klettenstreifen und Schnittlauchröllchen unter die Sauce heben und vorsichtig vermengen.

  5. 5

    Mit gerösteten Sesamsamen bestreuen und 10 Minuten ziehen lassen, bevor serviert wird.

📸 Cook Snaps 4

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Japanese Gobo Salad – Foto: DryPot (CC BY 2.5)

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Grote klit of grote klis (Arctium lappa) 19-01-2026. (d.j.b.) – Foto: Famberhorst (CC BY-SA 4.0)

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Arctium lappa02 – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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ArctiumLappa1 – Foto: Christian Fischer (CC BY-SA 3.0)

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