Zum Hauptinhalt springen

Japanischer Kiritampo-Nabe Eintopf

Eine traditionelle Spezialität aus der Präfektur Akita, bei der zerstampfter Reis gegrillt und in einer Brühe serviert wird. Der Eintopf besticht durch zartes Hühnchen, Gemüse und die besondere Textur der Reisröhren.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rundkornreis
    japanischer Klebreis
    400 g
  • Wasser
    Wasser
    für den Reis
    600 ml
  • Hähnchenschenkel
    Hähnchenschenkel
    entbeint, mit Haut
    500 g
  • Schwarzwurzel
    Schwarzwurzel
    oder Gobo-Wurzel
    150 g
  • 🥄
    Maitake-Pilze
    oder Austernpilze
    150 g
  • 🥄
    2 Stange
  • 🥄
    Japanische Petersilie
    Seri, alternativ glatte Petersilie
    1 Bund
  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe
    kräftig
    1 l
  • 🥄
    100 ml
  • 🥄
    Sake
    japanischer Reiswein
    80 ml
  • 2 EL
  • Salz
    Salz
    Salzwasser für Hände
    1 TL
Nährstoffdaten 0/12 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Kiritampo ist ein traditionelles Gericht aus der Präfektur Akita im Norden Japans. Ursprünglich wurde es von Holzfällern und Jägern als haltbares Essen entwickelt, indem sie Reis um Stöcke wickelten und am Lagerfeuer rösteten. Der Name leitet sich von der Ähnlichkeit der Form mit einer gepolsterten Speerscheide ('Tampo') ab.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 75 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis waschen und mit dem Wasser kochen, bis er gar ist. Dann ca. 10 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Den heißen Reis in einen Mörser oder eine stabile Schüssel geben und mit einem Stößel stampfen, bis die Körner zur Hälfte zerdrückt sind ('Hangoroshi' - halbtot geschlagen).

  3. 3

    Hände mit Salzwasser befeuchten. Den Reis um dicke Zedernholzspieße (oder dicke Bambusspieße) formen, sodass zylindrische Röhren entstehen.

  4. 4

    Die Reisspieße über einem Holzkohlengrill oder in einer heißen Pfanne ohne Fett goldbraun rundherum anrösten.

  5. 5

    Die Spieße abkühlen lassen, den Reis vorsichtig vom Holz ziehen und schräg in mundgerechte Stücke schneiden.

  6. 6

    Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Schwarzwurzel schälen und in dünne Scheiben schneiden (in Wasser einlegen, damit sie nicht braun wird).

  7. 7

    Pilze putzen und zupfen. Porree schräg in Stücke schneiden. Petersilie grob hacken.

  8. 8

    Für die Brühe Hühnerbrühe, Sojasauce, Sake und Zucker in einem großen Topf (Nabe) aufkochen.

  9. 9

    Hähnchenfleisch und Schwarzwurzel in die Brühe geben und köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.

  10. 10

    Pilze, Porree und die vorbereiteten Kiritampo-Stücke hinzufügen und kurz mitköcheln, bis alles heiß ist und der Reis Geschmack angenommen hat.

  11. 11

    Zum Schluss die Petersilie darüberstreuen und sofort servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

きりたんぽPC303413 – Foto: 蛇使いの工藤 (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kiritanpo – Foto: 桜田守宏 at Japanese Wikipedia (PUBLIC DOMAIN)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5