Japanische Kalte Sōmen-Nudeln (Hiyashi Sōmen)
Das ultimative japanische Sommergericht: Hauchdünne, weiße Weizennudeln, die eiskalt mit einer würzigen Dipsauce serviert werden. In weniger als 5 Minuten zubereitet, bieten Sōmen eine erfrischende Abkühlung an heißen Tagen, verfeinert mit aromatischem Ingwer und frischen Frühlingszwiebeln.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
200 g🥄getrocknete Sōmen-Nudelnca. 4 Bündel
-
2 l
Wasserzum Kochen -
G🥄roße Schüssel mit Eiswasser
-
100 ml🥄Tsuyujapanische Nudelsauce, Konzentrat nach Packungsanweisung verdünnt
- 2 Stück
-
1 Stück🥄frischer Ingwerca. 2 cm
-
🥄Nach Belieben: Myogajapanischer Ingwer; Shiso-Blätter oder Wasabi
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseHast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 19.02.2026
Importierte Schwierigkeit: easy
💡 Wusstest du schon?
Sōmen sind extrem dünne (unter 1,3 mm Durchmesser), luftgetrocknete Weizennudeln, deren Herstellungstechnik ursprünglich aus China stammt und in Japan seit der Nara-Zeit (8. Jahrhundert) perfektioniert wurde. Besonders bekannt ist die Tradition des 'Nagashi-sōmen', bei der die Nudeln in kaltem Wasser eine Bambusrutsche hinunterfließen und von den Essern mit Stäbchen gefangen werden müssen – ein beliebtes Sommer-Event.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Garnituren schneiden
Schneide die Frühlingszwiebeln in sehr feine Ringe und reibe den frischen Ingwer zu einer feinen Paste. Stelle beides in kleinen Schälchen bereit.
-
2
Sauce anrühren
Bereite die Tsuyu-Dipsauce vor. Falls du Konzentrat verwendest, verdünne es mit eiskaltem Wasser gemäß den Packungsangaben (meist 1:3 für Dipsaucen). Stelle die Sauce kühl.
Nudeln kochen
-
3
Wasser aufkochen
Bringe in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen. Gib die Sōmen-Nudeln hinein und rühre sofort um, damit sie nicht verkleben.
-
4
Kurz kochen
Koche die Nudeln sprudelnd für nur ca. 1,5 bis 2 Minuten. Achte genau auf die Zeit, da die dünnen Nudeln sehr schnell weich werden.
- 💡 Wenn das Wasser droht überzukochen, gib einen Spritzer kaltes Wasser hinzu (die 'Mizu-Sashi'-Methode).
Abschrecken & Servieren
-
5
Waschen
Gieße die Nudeln sofort in ein Sieb ab und spüle sie unter fließendem kalten Wasser kräftig durch. Reibe die Nudeln dabei sanft mit den Händen, um überschüssige Stärke zu entfernen und die Oberfläche glatt zu machen.
-
6
Kühlen
Gib die gewaschenen Nudeln kurz in die vorbereitete Schüssel mit Eiswasser, um sie vollständig abzukühlen und bissfest zu machen.
-
7
Anrichten
Lasse die Nudeln gut abtropfen und richte sie auf einem Bambussieb (Zaru) oder in einer Schale mit einigen Eiswürfeln an. Serviere dazu die kalte Tsuyu-Sauce, in die jeder Gast nach Belieben Frühlingszwiebeln und Ingwer gibt.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Somen_001.jpg - Foto: Kropsoq - CC BY-SA 3.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!