Tansanisches Chipsi Mayai Klassisch
Das inoffizielle Nationalgericht Tansanias vereint knusprige Pommes frites mit einem saftigen Omelett. Dieser beliebte Street-Food-Klassiker wird traditionell mit frischem Kachumbari-Salat serviert.
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Ein traditionelles Beilage-Gericht aus der Elfenbeinküste, zubereitet aus fermentiertem Maniok, das fein granuliert und dampfend serviert wird. Perfekt zu gebratenem Fisch oder Fleisch mit würziger Chilisauce und frischen Zwiebeln.
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Vorbereitung: Maniok schälen, in Stücke schneiden und gründlich waschen. Zwiebel und Chili fein würfeln.
Maniok in einer großen Schüssel mit etwas Salz und Wasser bedecken und 24–48 Stunden fermentieren lassen (bei Raumtemperatur, abgedeckt).
Nach der Fermentation den Maniok abgießen, gründlich mit frischem Wasser spülen und in einer Reibe oder mit einem Mixer fein raspeln/zerkleinern, bis eine körnige Konsistenz wie Couscous entsteht.
In einem Dampfgarer oder einem Topf mit Dämpfeinsatz den Maniok 15–20 Minuten dampfen, bis er weich und duftend ist.
In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen, Zwiebel und Chili darin andünsten, bis sie weich sind. Mit Limettensaft abschmecken.
Den dampfenden Attiéké mit der Zwiebel-Chili-Mischung vermengen und mit frischem Koriander bestreut servieren.
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Attieke – Foto: Serein (CC BY-SA 3.0)
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