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Basundi (Indische Safran-Kardamom-Milchcreme)
Glutenfrei Vegetarisch Safran Kardamom Diwali Rezept Milchspeise Indisches Dessert Basundi 🌍 Indische Küche 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Basundi (Indische Safran-Kardamom-Milchcreme)

Basundi ist ein klassisches, festliches Dessert aus Westindien. Die Milch wird geduldig eingekocht, bis sie eine wunderbar cremige Konsistenz erreicht, und anschließend mit edlem Safran, aromatischem Kardamom und knackigen Nüssen veredelt. Ein Hauch von Luxus für besondere Anlässe.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Milch
    Milch
    mind. 3,5 % Fett; Vollmilch
    1.5 l
  • 90 g
  • 🥄
    Safranfäden
    12 Stück
  • 🥄
    Kardamom
    frisch gemahlen
    0.5 TL
  • Mandel
    Mandel
    gehobelt oder gestiftet
    2 EL
  • Pistazie
    Pistazie
    gehackt
    2 EL
  • 🥄
    Charoli-Samen
    alternativ Pinienkerne
    1 EL
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1346 kcal
51,1 Eiweiß
38,6 Fett
223,5 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Basundi ist tief in den kulinarischen Traditionen der indischen Bundesstaaten Maharashtra und Gujarat verwurzelt. Besonders zu hinduistischen Festen wie Diwali wird diese reichhaltige Milchspeise als Zeichen der Gastfreundschaft zubereitet. Während sie im Norden Indiens Ähnlichkeit mit der dickflüssigeren 'Rabri' hat, besticht Basundi durch ihre fließende, elegante Konsistenz.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 50 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Safran aktivieren

    Nimm zwei Esslöffel der kalten Milch ab und weiche die Safranfäden darin in einer kleinen Schüssel ein. So entfalten sie ihr volles Aroma und ihre goldene Farbe am besten.

  2. 2

    Nüsse vorbereiten

    Hacke die Pistazien grob und hoble die Mandeln in feine Stifte, sofern du sie nicht bereits vorbereitet gekauft hast.

Einkochen & Reduzieren

  1. 1

    Milch aufkochen

    Gieße die restliche Milch in einen Topf mit schwerem Boden und bringe sie bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren zum Kochen.

  2. 2

    Reduzieren

    Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe, sodass die Milch nur noch sanft köchelt. Koche die Milch unter ständigem Rühren für etwa 40 bis 50 Minuten ein, bis sie auf etwa die Hälfte ihres ursprünglichen Volumens reduziert ist.

    • 💡 Kratze regelmäßig den Topfboden und die Ränder ab, um zu verhindern, dass die Milch ansetzt oder sich eine dicke Haut (Malai) bildet. Das Ziel ist eine gleichmäßig cremige Textur.

Finalisierung & Servieren

  1. 1

    Würzen und Süßen

    Rühre den Zucker, den gemahlenen Kardamom und die Safran-Milch-Mischung in die eingedickte Creme ein. Lasse alles für weitere 5 Minuten köcheln, bis der Zucker vollständig gelöst ist und die Basundi eine zartrosa bis goldgelbe Färbung annimmt.

  2. 2

    Veredeln

    Hebe die vorbereiteten Mandeln, Pistazien und Charoli-Samen unter. Halte eine kleine Menge der Nüsse für die Garnitur zurück.

  3. 3

    Anrichten

    Nimm den Topf vom Herd. Du kannst die Basundi entweder direkt heiß genießen oder sie vollständig abkühlen lassen und anschließend im Kühlschrank gut durchkühlen.

    • 💡 In Indien wird Basundi traditionell oft mit warmen Puris (frittiertem Fladenbrot) serviert.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

A matka full of frozen Saffron Basundi – Foto: Billjones94 (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Basundi in Maharashtrian style – Foto: Wefffrrr (CC BY-SA 4.0)

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