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Traditionelle scharfe Sichuan-Bohnenpaste (Doubanjiang)
Umami Fermentation Chili Bohnenpaste Asia-Küche Doubanjiang Pixian 🌍 Chinesische Küche 🌍 Sichuan 🍽️ Sauce 🍽️ Grundrezept 🍽️ Würzmittel

Traditionelle scharfe Sichuan-Bohnenpaste (Doubanjiang)

Die legendäre 'Seele der Sichuan-Küche'. Diese fermentierte Paste aus Saubohnen und frischen roten Chilis reift über Monate in der Sonne, um ihr unvergleichlich tiefes, salzig-scharfes Umami-Aroma zu entwickeln.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Saubohnen
    getrocknet; Ackerbohnen, geschält
    1 kg
  • Mehl
    Mehl
    Weizen
    200 g
  • 🥄
    Frische rote Chilischoten
    idealerweise Erjingtiao-Chilis
    2 kg
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    600 g
  • 🥄
    Koji-Starter
    Aspergillus oryzae
    2 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Einweichen
Nährstoffdaten 4/6 Zutaten (67%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Doubanjiang, insbesondere die Sorte aus dem Distrikt Pixian, ist als die 'Seele der Sichuan-Küche' bekannt. Die traditionelle Herstellung ist ein langwieriger Prozess, bei dem die Zutaten in großen Steingutgefäßen unter freiem Himmel reifen. Durch die tägliche Einwirkung der Sonne und das regelmäßige Umrühren entsteht eine Komplexität, die industrielle Produkte niemals erreichen.

Arbeitszeit ca. 3 Std.
Kochzeit ca. 1 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 96 Std.
Gesamtzeit ca. 100 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Bohnen (Koji-Kultivierung)

  1. 1

    Einweichen und Dämpfen

    Weiche die geschälten Saubohnen über Nacht in reichlich Wasser ein. Dämpfe sie anschließend für ca. 45-60 Minuten, bis sie weich sind, aber noch ihre Form behalten.

  2. 2

    Beimpfen

    Lasse die Bohnen auf Raumtemperatur abkühlen. Vermische sie gründlich mit dem Weizenmehl und dem Koji-Starter, bis jede Bohne gleichmäßig dünn umhüllt ist.

  3. 3

    Schimmelreifung

    Breite die Bohnen flach in Körben aus und lasse sie an einem warmen, gut belüfteten Ort für 3 bis 4 Tage ruhen, bis sie komplett von einem gelblich-grünen Edelschimmel überzogen sind.

Salz-Fermentation und Chili-Zugabe

  1. 1

    Salzsole-Bad

    Gib die verschimmelten Bohnen in einen großen Tontopf und vermische sie mit etwa einem Drittel des Salzes und ausreichend Wasser, sodass die Bohnen gerade bedeckt sind. Lasse diese Basis für mehrere Monate vorfermentieren.

  2. 2

    Chili-Vorbereitung

    Wasche die frischen Chilis, entferne die Stiele und hacke sie grob. Vermische die Chilis mit dem restlichen Salz und lasse sie in einem separaten Gefäß fermentieren, bis die Bohnenbasis bereit ist.

  3. 3

    Zusammenführen

    Vermische die fermentierten Chilis mit der Bohnenmasse im großen Tontopf gründlich.

Reifung unter der Sonne

  1. 1

    Sonnenbad und Pflege

    Stelle den Topf an einen sonnigen Ort im Freien. Decke ihn nachts oder bei Regen ab. Rühre die Paste jeden Morgen gründlich um, damit Sauerstoff an die Masse gelangt und die Feuchtigkeit gleichmäßig verdunstet.

    • 💡 Je länger die Paste reift (1 bis 3 Jahre), desto dunkler, dicker und geschmacksintensiver wird sie.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pixian Doubanjiang – Foto: Wikipedian-in-Waiting (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Doubanjiang – Foto: Badagnani (CC BY 3.0)

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