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Haselnusskekse ohne Zucker

Knusprige, zuckerfreie Kekse mit nussigem Aroma – perfekt für Diabetiker oder Low-Carb-Fans. Mit Dinkelmehl und gemahlenen Haselnüssen zauberst du schnell ein gesundes Gebäck.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

3 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

451 kcal
11,5 Eiweiß
32,8 Fett
31,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Rührschüssel mit der Küchenmaschine zu einem Teig kneten.

  2. 2

    Den Teig auf einem gemehlten Brett von Hand kurz kneten und ausrollen.

  3. 3

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  4. 4

    Kekse formen oder ausstechen und auf dem Blech verteilen.

  5. 5

    Im vorgeheizten Ofen bei 170°C etwa 15 Minuten backen.

  6. 6

    Optional: Haselnüsse durch Mandeln ersetzen oder Zucker statt Xylit/Erythrit verwenden.

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