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Griechische Loukoumades mit Honig

Diese goldbraun frittierten Teigbällchen sind ein himmlischer Genuss der griechischen Küche. Außen knusprig und innen herrlich fluffig, werden sie traditionell noch warm mit aromatischem Honig beträufelt und mit Nüssen sowie Zimt veredelt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Bereits im 3. Jahrhundert v. Chr. vom Dichter Kallimachos als 'Honig-Marken' beschrieben, wurden Loukoumades einst den Siegern der antiken Olympischen Spiele als Preis verliehen. Heute sind sie ein unverzichtbares Festtagsgebäck und ein beliebter Snack in griechischen Cafés.

Arbeitszeit ca. 135 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 155 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Trockenhefe mit etwa 120 ml des warmen Wassers in einer kleinen Schale verrühren, bis sie sich aufgelöst hat.

  2. 2

    Das Mehl mit dem Salz in einer tiefen Rührschüssel vermischen.

  3. 3

    Die Hefemischung und das restliche warme Wasser (ca. 240 ml) zum Mehl geben und alles gründlich verrühren, bis ein glatter, dickflüssiger Teig entsteht.

  4. 4

    Die Schüssel abdecken und an einem warmen Ort für etwa 1½ bis 2 Stunden ruhen lassen, bis der Teig aufgegangen ist und Blasen an der Oberfläche wirft.

  5. 5

    Reichlich Pflanzenöl in einem hohen Topf oder einer tiefen Pfanne erhitzen (ca. 170°C).

  6. 6

    Mit zwei Esslöffeln oder einem Eisportionierer Teigportionen abstechen und vorsichtig in das heiße Öl geben. Nicht zu viele auf einmal backen, damit sie nicht zusammenkleben.

  7. 7

    Die Teigbällchen unter Wenden ca. 3 bis 5 Minuten goldbraun ausbacken, bis sie rundherum knusprig sind und an Volumen gewonnen haben.

  8. 8

    Die fertigen Loukoumades mit einem Schaumlöffel herausnehmen und kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  9. 9

    Noch warm auf einer Platte anrichten, großzügig mit Honig beträufeln und nach Belieben mit Zimt, gehackten Walnüssen und Sesam bestreuen.

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