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Gegrillter Fenchel mit Zitrone

Ein frisches, leicht rauchiges Gemüsegericht, das perfekt als Beilage oder Vorspeise schmeckt. Der Fenchel wird dünn geschnitten, gegrillt und mit Zitronensaft, Zesten und gerösteten Pinienkernen verfeinert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze unter Rühren anrösten, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Beiseitestellen.

  2. 2

    Fenchel putzen, gründlich waschen und den Strunk entfernen. In 3-5 mm dünne Scheiben schneiden. Das Fenchelgrün beiseitelegen.

  3. 3

    Fenchelscheiben mit etwas Olivenöl bepinseln und auf dem Grill oder in einer Grillpfanne von beiden Seiten grillen, bis sie weich und leicht gebräunt sind.

  4. 4

    Zitrone waschen, die Schale in feine Zesten abziehen und den Saft auspressen.

  5. 5

    Gegrillten Fenchel mit Zitronensaft und etwas Olivenöl beträufeln. Mit gehacktem Fenchelgrün, Zitronenzesten, Salz, Pfeffer und gerösteten Pinienkernen bestreuen. Sofort servieren.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fenchelgemüse 3 – Foto: Schnobby (CC BY-SA 4.0)

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Fenchelgemüse 2 – Foto: Schnobby (CC BY-SA 4.0)

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Fenchelgemüse 1 – Foto: Schnobby (CC BY-SA 4.0)

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