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Gedämpfter Basmatireis

Ein aromatischer, fluffiger Reis, der im Dampf zart gegart wird. Perfekt als Beilage zu Currys oder Grillgerichten – mit optionaler Kruste aus Kartoffeln oder Fladenbrot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Basmati-Reis
    pro Person
    1 Tasse
  • 1 Prise
  • Kartoffel
    Kartoffel
    optional, für den Boden
    einigeStück
  • 🥄
    Fladenbrot
    dünn, optional, für den Boden
    etwas
  • 1 EL
  • 🥄
    Safran
    zur Dekoration
    etwas
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

101 kcal
1,8 Eiweiß
3,5 Fett
16,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Basmatireis gründlich waschen, bis das Wasser klar bleibt, und 30 Minuten einweichen.

  2. 2

    Optional: Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden oder Fladenbrot in Stücke reißen – beides als Boden in den Dampfgarer legen.

  3. 3

    Reis mit Salz und Butter in den Dampfgarer geben, mit Wasser bedecken und 20–25 Minuten dämpfen, bis der Reis weich ist.

  4. 4

    Zum Schluss mit Safran bestreuen und servieren.

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