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Binagol (Philippinisches Taro-Dessert in der Kokosnussschale)
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Binagol (Philippinisches Taro-Dessert in der Kokosnussschale)

Binagol ist eine einzigartige, süße Delikatesse von den philippinischen Inseln Leyte und Samar. Es besteht aus fein geriebenem Riesentaro, Kokosmilch und Kondensmilch, das langsam in einer Kokosnussschale gedämpft wird und einen köstlichen, flüssigen Kern aus süßem Eigelb verbirgt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Taro
    Talyan; Riesentaro oder gewöhnlicher Taro; fein gerieben
    500 g
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    fettreich
    200 ml
  • 🥄
    gezuckerte Kondensmilch
    200 ml
  • 150 g
  • Eigelb
    Eigelb
    frische
    4 Stück
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

595 kcal
9,8 Eiweiß
21,1 Fett
95,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchengarn zum Verschnüren Bananenblätter

💡 Wusstest du schon?

Binagol ist eine berühmte Spezialität aus der Stadt Dagami in der philippinischen Provinz Leyte. Der Name leitet sich vom Wort 'bagol' ab, was in der lokalen Sprache Visayan 'Kokosnussschale' bedeutet – ein Hinweis auf die traditionelle Art der Zubereitung und Präsentation. Es ist ein beliebtes 'Pasalubong' (Reisesouvenir), das für seinen tiefen, erdigen Geschmack und die cremige Überraschung im Inneren geschätzt wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Taro vorbereiten

    Schäle den Taro gründlich und reibe ihn mit einer feinen Reibe zu einer gleichmäßigen, breiigen Masse.

  2. 2

    Schalen und Blätter reinigen

    Säubere die Kokosnussschalen gründlich. Halte die Bananenblätter kurz über eine offene Flamme oder tauche sie in heißes Wasser, damit sie geschmeidig werden und beim Falten nicht brechen.

Zubereitung der Taro-Masse

  1. 1

    Zutaten vermengen

    Mische in einem großen Topf den geriebenen Taro mit der Kokosmilch, der Kondensmilch, dem braunen Zucker und einer Prise Salz.

  2. 2

    Eindicken

    Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren. Koche die Masse für etwa 20 bis 30 Minuten, bis sie dickflüssig und klebrig wird und sich leicht vom Topfboden löst.

Füllen und Dämpfen

  1. 1

    Schalen befüllen

    Verteile etwa zwei Drittel der Taro-Masse gleichmäßig auf die vier Kokosnussschalen. Drücke mit einem Löffel eine kleine Vertiefung in die Mitte jeder Portion.

  2. 2

    Eigelb-Kern hinzufügen

    Setze vorsichtig ein Eigelb in jede Vertiefung. Bedecke das Eigelb anschließend mit der restlichen Taro-Masse, sodass es vollständig umschlossen ist.

  3. 3

    Versiegeln und Garen

    Decke jede Schale fest mit zwei Lagen Bananenblättern ab und verschnüre sie sicher mit Küchengarn. Dämpfe die Schalen im Dampfgarer für mindestens 2,5 bis 3 Stunden bei mittlerer Hitze.

  4. 4

    Abkühlen lassen

    Nimm die Schalen aus dem Dämpfer und lasse sie vor dem Servieren mindestens 30 Minuten abkühlen, damit die Konsistenz perfekt fest werden kann.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

09979jfChurch Foods Tungkong Mangga San Jose del Monte City Bulacanfvf 03 – Foto: Judgefloro (PUBLIC DOMAIN)

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