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Einfaches Fladenbrot aus der Pfanne

Diese weichen Fladenbrote gelingen ganz unkompliziert ohne Backofen. Der einfache Hefeteig wird fettfrei in der Pfanne gebacken und eignet sich hervorragend als Beilage zu Salaten, Kurzgebratenem oder würzigen Dips.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Fatima 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    z. B. Mischung aus 300 g Type 1050 und 200 g Vollkornmehl
    500 g
  • 🥄
    Frische Hefe
    alternativ 1 Pck. Trockenhefe
    21 g
  • 1 TL
  • 1 TL
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    280 ml
  • Mehl
    Mehl
    für die Arbeitsfläche
    etwas
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Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Das Mehl mit dem Salz in einer großen Schüssel vermengen. Die Hefe zerbröseln und zusammen mit dem Zucker im lauwarmen Wasser vollständig auflösen.

  2. 2

    Das Hefewasser zur Mehlmischung geben und alles zu einem geschmeidigen, weichen Teig verkneten. Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort ruhen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  3. 3

    Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten und in 12 gleich große Portionen teilen. Jede Portion zu einem handgroßen, dünnen Fladen formen.

  4. 4

    Eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Temperatur auf mittlere Stufe reduzieren. Die Fladen nacheinander ohne Zugabe von Fett oder Öl backen. Dabei mehrmals wenden, bis sie durchgebacken sind und leichte Röststellen zeigen.

  5. 5

    Die fertigen Fladenbrote in einer Schüssel stapeln und sofort mit einem sauberen Küchentuch abdecken. So bleiben sie bis zum Servieren warm und weich.

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