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Cremiges Auberginen-Curry mit Joghurt

Ein aromatisches vegetarisches Curry, bei dem die Auberginen im Ofen geröstet werden, bevor sie in einer würzigen Sauce aus Tomaten und griechischem Joghurt fertig garen. Perfekt zu Reis oder Naan-Brot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Aarav 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Aubergine
    Aubergine
    groß
    1 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Bepinseln
    etwas
  • nach Bedarf
  • 150 g
  • 🥄
    1 Stück
  • 1 Zehe
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    alternativ Pflanzenöl
    1 EL
  • 🥄
    rote Currypaste
    gestrichen
    1 TL
  • 🥄
    Chilischote
    getrocknet, optional
    1 Stück
  • 🥄
    Kurkuma
    gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    0.5 TL
  • Koriander
    Koriander
    gemahlen
    0.5 TL
  • Zucker
    Zucker
    gestrichen
    1 TL
  • 🥄
    griechischer Joghurt
    10 % Fett
    150 g
Nährstoffdaten 0/14 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Backofen auf 180 °C Heißluft (oder 200 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Aubergine waschen und in gleichmäßige, ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Tomaten waschen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.

  2. 2

    Auberginen rösten: Die Auberginenscheiben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Dünn mit etwas Pflanzenöl bepinseln und leicht salzen. Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Scheiben gebräunt sind (darauf achten, dass sie nicht schwarz werden). Herausnehmen, etwas abkühlen lassen und grob in Stücke hacken.

  3. 3

    Curry ansetzen: In einem beschichteten Topf das Butterschmalz erhitzen. Die rote Currypaste einrühren und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Knoblauch und (optional) die zerbröselte Chilischote hinzufügen. Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander zugeben und kurz mitrösten, bis es duftet.

  4. 4

    Garen: Die gewürfelten Tomaten und die vorbereiteten Auberginenstücke in den Topf geben. Den Topf schließen und alles einige Minuten bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren schmoren lassen.

  5. 5

    Fertigstellen: Das Curry mit dem Zucker und etwa 1 TL Salz abschmecken. Den Topf von der Herdplatte nehmen und den griechischen Joghurt unterrühren (nicht mehr kochen lassen, damit der Joghurt nicht ausflockt).

  6. 6

    Servieren: Sofort heiß servieren, idealerweise mit Basmatireis oder Naan-Brot.

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