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Confit de Canard

Ein klassisches französisches Entengericht, bei dem Entenkeulen langsam in ihrem eigenen Fett gegart werden. Das Fleisch wird dabei zart und saftig – perfekt für rustikale, herzhafte Genussmomente.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

3480 kcal
18,8 Eiweiß
378,1 Fett
0,4 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Entenkeulen mit grobem Salz, zerstoßenem Pfeffer und der Knoblauchzehe einreiben und mindestens 12 Stunden kalt marinieren.

  2. 2

    Die Keulen in einem Topf mit Entenfett bedecken und bei niedriger Hitze (ca. 80–90 °C) 2–3 Stunden sanft garen, bis das Fleisch vom Knochen fällt.

  3. 3

    Das Fett abgießen, die Keulen abkühlen lassen und in sterilisierten Gläsern mit dem Fett aufbewahren – oder sofort servieren.

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