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Chinesisches Weizenfladenbrot (Bing)

Traditionelles chinesisches Fladenbrot aus Weizenmehl, dünn ausgerollt und in der Pfanne gebacken. Perfekt als Beilage zu Pekingente oder Moo Shu Schwein, aber auch solo mit Dip oder Gemüse genießbar.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Bing ist ein Sammelbegriff für flache, meist aus Weizenmehl gebackene Brote in der chinesischen Küche. Sie werden seit Jahrhunderten als Alltagsbrot oder als Begleitbrot zu Gerichten wie Pekingente oder Moo Shu Schwein serviert. Der Name wird auch für fremde Fladenbrote wie Crêpes oder Pizza übernommen – oft nach dem Klang des Originalnamens.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Alle Zutaten bereitstellen. Mehl in eine Schüssel sieben, Salz unterrühren.

  2. 2

    Langsam das lauwarme Wasser unter Rühren hinzugießen, bis ein weicher, elastischer Teig entsteht. Zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Den Teig in 4 gleich große Stücke teilen und jedes zu einer dünnen, runden Fladenform (ca. 20 cm Durchmesser) ausrollen.

  4. 4

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und einen Fladen ohne Öl von beiden Seiten 2–3 Minuten goldbraun backen.

  5. 5

    Zwischen den Fladen jeweils etwas Öl in die Pfanne geben, um ein Ankleben zu vermeiden. Warm servieren oder mit Füllung belegen.

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VM 5574 Lanzhou market Dongxiang ganmian da bing – Foto: User:Vmenkov (CC BY-SA 3.0)

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Pot-helmets-2511801 1920 – Foto: ROSALXF on Pixabay. (CC0)

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Jinyun Shaobing sold from Huangdao Service Area (20191004135437) – Foto: N509FZ (CC BY-SA 4.0)

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GuanBingG – Foto: PanShiBo (CC BY-SA 3.0)

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Food 朝天鍋餐廳, 台北, 台灣, Taipei, Taiwan (46557246121) – Foto: bryan... from Taipei, Taiwan (CC BY-SA 2.0)

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Food (40528887634) – Foto: bryan... from Taipei, Taiwan (CC BY-SA 2.0)

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Fennel pie at Huatian Eryouju, Maliandao (20220214134542) – Foto: N509FZ (CC BY-SA 4.0)

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Oven baked Hujiao bing ready being fetched and for sale in Taipei – Foto: ThomasYehYeh (CC BY-SA 4.0)

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Bing zi (Chinese pancakes) – Foto: J. Samuel Burner (CC BY 2.0)

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