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Brasilianische Pasteis (Knusprige Teigtaschen)
Frittiert Teigtaschen Brasilien Pastel Cachaça-Teig Hackfleischfüllung 🌍 Brasilianisch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Streetfood

Brasilianische Pasteis (Knusprige Teigtaschen)

Der absolute Streetfood-Klassiker aus Brasilien: Hauchdünne, knusprig frittierte Teigtaschen, die beim Backen ihre charakteristischen Luftblasen werfen. Gefüllt mit würzigem Hackfleisch, schmelzendem Käse oder Palmenherzen sind sie der perfekte Snack für jede Party.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

152 kcal
7,8 Eiweiß
5,2 Fett
18,0 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier Frischhaltefolie

💡 Wusstest du schon?

Der brasilianische 'Pastel' entstand vermutlich in den 1940er Jahren durch japanische Einwanderer in São Paulo, die ihre Gyoza-Techniken an lokale Zutaten anpassten. Heute ist er der Inbegriff brasilianischen Streetfoods, untrennbar verbunden mit Wochenmärkten ('Feiras') und oft serviert mit einem gekühlten Zuckerrohrsaft ('Caldo de Cana'). Das Geheimnis des Teigs liegt in der Zugabe von Alkohol (Cachaça) und Essig, die beim Frittieren für die unwiderstehlich knusprige, blasenwerfende Kruste sorgen.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Teigs

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermenge in einer großen Schüssel das Mehl mit dem Salz.

  2. 2

    Flüssigkeiten hinzufügen

    Forme eine Mulde in der Mitte und gib das Pflanzenöl, den Cachaça (oder Wodka) und den Essig hinein. Diese Zutaten sind essenziell für die Blasenbildung beim Frittieren.

  3. 3

    Kneten

    Gieße nach und nach das lauwarme Wasser hinzu und knete die Masse, bis ein fester, glatter Teig entsteht, der nicht mehr an den Händen klebt.

  4. 4

    Ruhen lassen

    Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lasse ihn bei Zimmertemperatur für mindestens 30 Minuten ruhen. Dies entspannt das Gluten und erleichtert das spätere Ausrollen.

Zubereitung der Füllung (Beispiel Hackfleisch)

  1. 5

    Anbraten

    Brate das Hackfleisch zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne krümelig an, bis es durchgegart ist.

  2. 6

    Würzen & Abkühlen

    Schmecke mit Salz, Pfeffer und Petersilie ab. Lasse die Füllung komplett abkühlen, bevor du sie verwendest, damit der Teig nicht durchweicht.

Formen & Frittieren

  1. 7

    Ausrollen

    Rolle den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche extrem dünn aus (ca. 1-2 mm). Je dünner der Teig, desto knuspriger das Ergebnis.

  2. 8

    Füllen

    Schneide den Teig in Rechtecke. Platziere jeweils einen Esslöffel Füllung auf eine Hälfte, lasse dabei aber den Rand frei.

  3. 9

    Verschließen

    Klappe die andere Teighälfte über die Füllung und drücke die Ränder fest mit einer Gabel zusammen, um das typische Muster zu erzeugen und die Tasche zu versiegeln.

  4. 10

    Ausbacken

    Erhitze reichlich Öl in einem Topf auf ca. 180°C. Frittiere die Pasteis portionsweise goldbraun (ca. 2-3 Minuten), wobei du sie einmal wendest.

    • 💡 Das Öl ist heiß genug, wenn an einem hineingehaltenen Holzstiel sofort Bläschen aufsteigen.
  5. 11

    Abtropfen

    Lasse die fertigen Pasteis auf Küchenpapier abtropfen und serviere sie heiß.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Brazilian_pastel.jpg - Foto: BuenosAiresPhotographer - CC BY-SA 2.0

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