🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Durus Kura (Festliches Chittagong-Hähnchen)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
1 ganzes Hähnchen, ohne Haut	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebelpaste	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwerpaste	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchpaste	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
grüne Chilipaste	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch oder Kokospaste	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mandel- oder Erdnusspaste	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel, gemahlen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander, gemahlen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 Lorbeerblätter	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
4 Kardamomkapseln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 Zimtstange	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Vollmilch	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ghee oder Pflanzenöl	100 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Röstzwiebeln zum Garnieren	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
3 frische grüne Chilischoten zur Dekoration	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

1 ganzes Hähnchen, ohne Haut –

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Zwiebelpaste –

Menge

2 EL

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Ingwerpaste –

Menge

1 EL

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Knoblauchpaste –

Menge

1 EL

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grüne Chilipaste –

Menge

1 EL

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Kokosmilch oder Kokospaste –

Menge

2 EL

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Mandel- oder Erdnusspaste –

Menge

1 EL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel, gemahlen –

Menge

1 TL

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Koriander, gemahlen –

Menge

1 TL

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Garam Masala –

Menge

1 TL

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2 Lorbeerblätter –

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4 Kardamomkapseln –

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1 Zimtstange –

⚠ nicht verknüpft

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Vollmilch –

Menge

200 ml

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Ghee oder Pflanzenöl –

Menge

100 ml

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Salz nach Geschmack –

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Röstzwiebeln zum Garnieren –

Menge

2 EL

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3 frische grüne Chilischoten zur Dekoration –

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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