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Bengalisches Chingri Malai Curry

Ein cremiges und aromatisches Garnelencurry aus der bengalischen Küche. Die großen Garnelen werden in einer milden, leicht süßlichen Kokosmilch-Sauce mit feinen Gewürzen gegart.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Riesengarnelen
    Riesengarnelen
    küchenfertig, entdarmt
    500 g
  • 🥄
    Kokosmilch
    cremig
    400 ml
  • 🥄
    2 Stück
  • 1 Zehe
  • 🥄
    Ingwerpaste
    oder frisch gerieben
    1 TL
  • 🥄
    Grüne Chilis
    ganz
    4 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder Senföl
    3 EL
  • 2 Stück
  • 🥄
    Kardamomkapseln
    grün
    4 Stück
  • 🥄
    Nelken
    6 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    2 Stück
  • 🥄
    Kurkuma
    1 TL
  • 🥄
    Chilipulver
    rot
    0.5 TL
  • 1 TL
  • etwas
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Chingri Malai Curry ist ein berühmtes Festtagsgericht aus Bengalen, das traditionell bei Hochzeiten serviert wird. Der Begriff 'Malai' bezieht sich auf die cremige Kokosmilch-Sauce, könnte aber historisch auch auf den Einfluss malaiischer Händler in der Region hindeuten.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Garnelen waschen, trocken tupfen und mit Kurkuma sowie etwas Salz marinieren. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und zu einer feinen Paste pürieren oder sehr fein hacken.

  2. 2

    Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die marinierten Garnelen darin kurz von beiden Seiten anbraten, bis sie sich rosa färben (nicht durchgaren). Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Im verbliebenen Öl die ganzen Gewürze (Zimt, Kardamom, Nelken, Lorbeerblätter) kurz anrösten, bis sie ihr Aroma entfalten.

  4. 4

    Die Zwiebel-Knoblauch-Paste und den Ingwer hinzufügen. Unter Rühren einige Minuten anbraten, bis die rohen Aromen verflogen sind und sich das Öl leicht absetzt.

  5. 5

    Das rote Chilipulver und den Zucker einrühren.

  6. 6

    Die Kokosmilch angießen und alles gut verrühren. Die Sauce aufkochen und einige Minuten sanft köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.

  7. 7

    Die vorgebratenen Garnelen und die ganzen grünen Chilis in die Sauce geben.

  8. 8

    Das Curry bei niedriger Hitze weitere 5-7 Minuten ziehen lassen, bis die Garnelen gar und zart sind. Mit Salz abschmecken und heiß servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Grøntsager og tigerrejer i rød karry (4477230448) – Foto: cyclonebill from Copenhagen, Denmark (CC BY-SA 2.0)

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