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Einfach Schnell Früchte Vollwert 🥬 Vegetarisch 🌍 Australische Küche 🍽️ Frühstück

Australisches Porridge

Ein wärmendes und sättigendes Frühstück nach australischer Art. Die Kombination aus kernigen Haferflocken, süßer Banane und knackigen Mandeln sorgt für einen perfekten Start in den Tag.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Shazza 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.

  2. 2

    Wasser, Salz und Rosinen in einen Topf geben und aufkochen lassen.

  3. 3

    Die Haferflocken unter ständigem Rühren einrieseln lassen und die Hitze reduzieren, sodass die Masse nur noch leicht köchelt.

  4. 4

    Alles regelmäßig umrühren, damit nichts anbrennt. Nach ca. 5 Minuten, wenn das Porridge beginnt einzudicken, die Bananenstücke unterheben.

  5. 5

    Das fertige Porridge auf einem tiefen Teller anrichten. Mit Rohrzucker und den Mandeln bestreuen und zum Schluss die Milch darüber gießen.

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