Zum Hauptinhalt springen
Traditionell Kichererbsen Italienische Küche Apulien Salento Ciceri e Tria Frittierte Pasta 🌍 Italienisch 🌍 Apulisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf 🍽️ Pasta

Ciceri e Tria (Apulische Kichererbsen mit Knusper-Pasta)

Ein legendäres Gericht aus dem Salento, das durch die Kombination von cremig gekochten Kichererbsen, weichen Bandnudeln und goldbraun frittierten Teigstücken besticht. Ein rustikaler Klassiker mit einer einzigartigen Textur, der die Geschichte Apuliens auf den Teller bringt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    getrocknete Kichererbsen
    über Nacht eingeweicht
    250 g
  • 🥄
    Tria oder breite Tagliatelle
    aus Hartweizengrieß, ohne Ei
    320 g
  • 🥄
    1 große Zwiebel
  • 🥄
    1 Karotte
  • 🥄
    1 Stange Staudensellerie
  • 🥄
    2 Knoblauchzehen
  • 🥄
    1 Lorbeerblatt
  • 1 Zweig
  • Olivenöl
    Olivenöl
    extra vergine
    150 ml
  • 🥄
    Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Nährstoffdaten 0/11 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 19.03.2024

Aktualisiert: 19.03.2026

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Ciceri e Tria ist ein Eckpfeiler der apulischen Küche und eines der ältesten Pastagerichte Italiens. Der Name vereint das lateinische 'Ciceri' (Kichererbsen) mit dem arabischen 'Tria' (Pasta), was die reiche Kulturgeschichte des Salento widerspiegelt. Ursprünglich diente das Frittieren eines Teils der Pasta dazu, ein fleischähnliches, herzhaftes Mundgefühl zu erzeugen, wenn Fleisch zu teuer oder nicht verfügbar war.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 75 Min.
Gesamtzeit ca. 815 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Kichererbsen

  1. 1

    Einweichen

    Weiche die getrockneten Kichererbsen für mindestens 12 Stunden in reichlich kaltem Wasser ein.

  2. 2

    Kochen der Basis

    Gieße das Einweichwasser ab und spüle die Kichererbsen gründlich. Gib sie zusammen mit der gewürfelten Zwiebel, Karotte, dem Sellerie, den angedrückten Knoblauchzehen, dem Lorbeerblatt und dem Rosmarin in einen großen Topf. Bedecke alles großzügig mit frischem Wasser und lasse es bei niedriger Hitze ca. 60–75 Minuten sanft köcheln, bis die Kichererbsen weich, aber noch bissfest sind.

    • 💡 Salze die Kichererbsen erst gegen Ende der Garzeit, damit die Schale schön zart bleibt.

Pasta-Zubereitung & Frittieren

  1. 1

    Frizzuli herstellen

    Teile die Pasta in zwei Portionen auf (etwa ein Drittel zum Frittieren, zwei Drittel zum Kochen). Erhitze das Olivenöl in einer kleinen Pfanne und frittiere das erste Drittel der Pasta darin portionsweise, bis sie goldbraun und knusprig sind. Hebe die sogenannten 'Frizzuli' mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

  2. 2

    Pasta kochen

    Entferne die Kräuter und das Gemüse aus dem Kichererbsentopf. Gib die restliche, ungekochte Pasta direkt zu den Kichererbsen in den Topf. Füge bei Bedarf etwas kochendes Wasser hinzu, sodass die Pasta knapp bedeckt ist, und koche sie al dente.

Finalisierung

  1. 1

    Vermengen

    Sobald die Pasta gar ist, rühre das aromatische Frittieröl (nach Geschmack) unter das Gericht, um eine cremige Emulsion zu erzeugen. Schmecke alles kräftig mit Salz und viel schwarzem Pfeffer ab.

  2. 2

    Anrichten

    Verteile das Gericht auf tiefe Teller und streue kurz vor dem Servieren die frittierten Pastastücke (Frizzuli) darüber, damit sie ihren maximalen Crunch behalten.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Ciceri e tria (Apulische Pasta mit Kichererbsen) – fertig angerichtet
Normal
840 Min.

Ciceri e tria (Apulische Pasta mit Kichererbsen)

Ein legendäres Gericht aus dem apulischen Salento, das durch die raffinierte Kombination aus sanft gekochten Nudeln und knusprig frittierten Pasta-Stücken besticht – ein wahrer Klassiker der 'Cucina Povera'.

@kochcode-team

Foto von Klassische Chorba (Orientalische Lamm-Gemüsesuppe) – fertig angerichtet
Normal
95 Min.

Klassische Chorba (Orientalische Lamm-Gemüsesuppe)

Eine herzhafte, wärmende Suppe mit zartem Lammfleisch, Kichererbsen und orientalischen Gewürzen. Dieser Klassiker ist in vielen Variationen vom Balkan bis Nordafrika verbreitet und besticht durch sein tiefes Aroma.

@kochcode-team

Foto von Griechisches Lamm-Kleftiko klassisch – fertig angerichtet
Normal
210 Min.

Griechisches Lamm-Kleftiko klassisch

Ein traditionelles griechisches Schmorgericht, bei dem Lammfleisch mit Kartoffeln und Kräutern im Pergamentpapier langsam gegart wird. Durch den hermetischen Verschluss bleibt das Fleisch unglaublich saftig und die Aromen verbinden sich perfekt.

@kochcode-team

🌾
Foto von Sephardischer Sabbat-Eintopf Hamin – fertig angerichtet
Normal
750 Min.

Sephardischer Sabbat-Eintopf Hamin

Ein traditioneller, langsam gegarter Eintopf der sephardischen Küche, der über Nacht köchelt. Zartes Rindfleisch, Kichererbsen, Kartoffeln und die typischen braunen Eier verbinden sich zu einem aromatischen Festmahl.

@kochcode-team

🥛
Foto von Uruguayisches Chivito (Steak-Sandwich) – fertig angerichtet
Normal
30 Min.

Uruguayisches Chivito (Steak-Sandwich)

Das Chivito ist das legendäre Nationalgericht Uruguays – ein wahrer Gigant unter den Sandwiches. Es vereint zartes Rinderfilet mit Schinken, knusprigem Speck, geschmolzenem Mozzarella und einem Spiegelei zu einem unvergleichlichen Geschmackserlebnis.

@kochcode-team

🌾 🥛