Zum Hauptinhalt springen

Anchovy-Essenz selbstgemacht

Eine intensive, würzige Fischessenz aus Anchovis, perfekt als Umami-Booster für Suppen, Saucen und Ragouts. Ähnlich wie asiatische Fischsauce, aber mit britischer Note – nur sparsam verwenden!

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Anchovis
    in Öl eingelegt, abgetropft
    200 g
  • Weißwein
    Weißwein
    trocken
    100 ml
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    nach Geschmack
    1 Prise
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 TL
Nährstoffdaten 0/5 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Die Anchovis abtropfen lassen und mit einer Gabel oder im Mörser fein zerdrücken.

  2. 2

    Den Weißwein hinzufügen und alles unter Rühren bei schwacher Hitze 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Masse dicklich wird.

  3. 3

    Pfeffer, Cayennepfeffer und Salz unterrühren und weitere 5 Minuten köcheln, bis die Essenz eine sirupartige Konsistenz hat.

  4. 4

    Vom Herd nehmen, abkühlen lassen und durch ein feines Sieb oder ein Tuch abseihen, um die Feststoffe zu entfernen.

  5. 5

    In ein sauberes Glas füllen und im Kühlschrank bis zu 2 Wochen aufbewahren. Sparsam verwenden – ein TL reicht für große Gerichte.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Anchovy essence – Foto: Valereee (CC0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5