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Klassisches American BBQ 'Low & Slow' (Pulled Pork)
Smoker BBQ Rub Low and Slow Barbecue Schweineschulter Hickory Pulled Pork 🌍 Amerikanische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fleischgericht 🍽️ BBQ

Klassisches American BBQ 'Low & Slow' (Pulled Pork)

Das Herzstück der amerikanischen Barbecue-Tradition: Eine saftige Schweineschulter, die über viele Stunden bei niedriger Temperatur im Rauch von Hartholz gegart wird. Durch das langsame Schmelzen von Bindegewebe und Fett entsteht ein unvergleichlich zartes Fleisch mit einer würzigen, dunklen Kruste – der sogenannten 'Bark'.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweineschulter
    Schweineschulter
    mit Knochen, z.B. Boston Butt
    2.5 kg
  • 4 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    2 EL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß oder geräuchert
    1 EL
  • 🥄
    Knoblauchpulver
    1 EL
  • 🥄
    Zwiebelpulver
    1 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    1 EL
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    1 TL
  • Senf
    Senf
    als Haftgrund für den Rub; mittelscharf
    3 EL
  • 🥄
    3-4 Stücke Hartholz
    Hickory, Eiche oder Apfel
  • Apfelsaft
    Apfelsaft
    zum Besprühen
    200 ml
  • 🥄
    BBQ-Sauce
    nach Kansas City Art
    250 ml
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

787 kcal
72,3 Eiweiß
44,6 Fett
24,5 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Barbecue ist mehr als nur Grillen; es ist eine jahrhundertealte Kochkunst, die besonders im Süden der USA perfektioniert wurde. Die 'Low & Slow'-Methode nutzt indirekte Hitze und Rauch, um ursprünglich zähe Fleischstücke in butterzarte Delikatessen zu verwandeln. Jede Region, von Texas bis zu den Carolinas, hütet dabei ihre eigenen Geheimnisse bei der Auswahl der Hölzer und der Zusammensetzung der Saucen.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 10 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 12 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung & Würzen

  1. 1

    Trockenbeize (Dry Rub) herstellen

    Vermische braunen Zucker, Salz, Paprikapulver, Knoblauch- und Zwiebelpulver sowie schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer in einer Schüssel zu einem gleichmäßigen Rub.

  2. 2

    Fleisch vorbereiten

    Tupfe die Schweineschulter trocken und entferne nur grobe, lose Fettstücke. Bestreiche das Fleisch rundherum dünn mit Senf.

    • 💡 Der Senf dient lediglich als Kleber für die Gewürze und ist nach dem Garen nicht mehr herauszuschmecken.
  3. 3

    Würzen

    Verteile den Dry Rub großzügig auf dem Fleisch und drücke ihn leicht an, bis das gesamte Stück gleichmäßig bedeckt ist. Lasse das Fleisch idealerweise über Nacht im Kühlschrank ruhen.

Das Räuchern (Low & Slow)

  1. 1

    Grill/Smoker vorbereiten

    Bereite deinen Smoker oder Grill für indirektes Garen bei einer stabilen Temperatur von 110°C bis 120°C vor. Lege die Holzstücke in die Glut, um den Rauch zu erzeugen.

  2. 2

    Auflegen

    Platziere das Fleisch im indirekten Bereich des Grills (nicht direkt über der Kohle). Schließe den Deckel und halte die Temperatur konstant.

  3. 3

    Feuchtigkeit erhalten

    Besprühe das Fleisch nach etwa 3 Stunden alle 60 Minuten mit etwas Apfelsaft, um die Oberfläche feucht zu halten und die Bark-Bildung zu unterstützen.

  4. 4

    Die Plateau-Phase (The Stall)

    Wenn das Fleisch eine Kerntemperatur von ca. 70°C erreicht hat, stagniert die Temperatur oft für längere Zeit. Du kannst das Fleisch nun fest in Butcher Paper einwickeln, um den Prozess zu beschleunigen und die Saftigkeit zu bewahren.

Finish & Servieren

  1. 1

    Zieltemperatur erreichen

    Gare das Fleisch weiter, bis eine Kerntemperatur von 92°C bis 95°C erreicht ist. Das Fleisch sollte sich beim Einstechen wie weiche Butter anfühlen.

  2. 2

    Ruhephase

    Nimm das Fleisch vom Grill und lasse es (noch eingepackt) für mindestens 60 Minuten in einer Thermo-Box oder im ausgeschalteten Ofen ruhen. Dieser Schritt ist essenziell für die Saftverteilung.

  3. 3

    Zupfen (Pulling)

    Entferne den Knochen und zupfe das Fleisch mit zwei Gabeln oder Fleischkrallen in feine Fasern. Vermenge es nach Belieben mit dem ausgetretenen Fleischsaft und etwas BBQ-Sauce.

📸 Cook Snaps 8

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Propane smoker – Foto: Dennis Brown (CC BY 3.0)

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Pig Pickin in NC – Foto: Klammnc at en.wikipedia (PUBLIC DOMAIN)

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Korean barbecue-Galbi-06 – Foto: Home Cooking Diary (CC BY-SA 3.0)

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BBQ Lamb – Foto: Prosthetic Head (CC BY-SA 4.0)

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Asado 2005 – Foto: Unbekannt (ATTRIBUTION)

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Arkansas BBQ 001 – Foto: lucianvenutian (CC BY-SA 2.0)

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British Barbecue – Foto: Murcotipton (CC BY-SA 3.0)

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Barbecued meats – Foto: vxla from Chicago, US (CC BY 2.0)

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