Zum Hauptinhalt springen
Frittiertes Gebäck Jaggery Indische Süßigkeiten Diwali Südindien Reismehl Prasad 🌍 Indische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Gebäck 🍽️ Süßspeise

Adhirasam (Südindisches Reismehl-Jaggery-Gebäck)

Adhirasam ist eine traditionelle südindische Süßigkeit, die besonders zu Festen wie Diwali gereicht wird. Das knusprige, golden frittierte Gebäck aus feinem Reismehl und aromatischem Jaggery-Sirup besticht durch seinen einzigartigen Geschmack und eine weiche, leicht zähe Textur im Inneren. Die Zubereitung erfordert durch die mehrtägige Fermentation etwas Geduld, belohnt aber mit einem unvergleichlich authentischen Aroma.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Reis
    Reis
    roh; z.B. Sona Masoori oder Kurzkornreis
    250 g
  • 🥄
    Jaggery
    indischer Vollrohrzucker
    200 g
  • 60 ml
  • 🥄
    Kardamom
    gemahlen
    1 TL
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    geklärte Butter
    1 EL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    500 ml
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

412 kcal
0,7 Eiweiß
43,0 Fett
5,3 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Adhirasam ist eine historische südindische Süßigkeit, deren Ursprünge bis in die Chola-Dynastie zurückreichen, wo sie bereits bei königlichen Festmahlen und Tempelritualen serviert wurde. Das Gebäck aus Reismehl und Jaggery ist heute ein unverzichtbarer Bestandteil von hinduistischen Festen wie Diwali und Ganesha Chaturthi in Tamil Nadu und Karnataka.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 72 Std.
Gesamtzeit ca. 73 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Reismehl vorbereiten

  1. 1

    Reis einweichen

    Wasche den Reis gründlich unter fließendem Wasser und lasse ihn für etwa 2 Stunden in einer Schüssel mit Wasser einweichen.

  2. 2

    Reis trocknen

    Gieße das Wasser ab und breite den Reis auf einem sauberen Küchentuch aus. Lasse ihn im Schatten für etwa 30 bis 45 Minuten trocknen, bis er nur noch leicht feucht ist.

  3. 3

    Reis mahlen

    Mahle den noch leicht feuchten Reis in einem Mixer zu einem sehr feinen Mehl. Streiche das Mehl anschließend durch ein feines Sieb, um grobe Stücke zu entfernen.

Jaggery-Sirup und Teigzubereitung

  1. 1

    Jaggery schmelzen

    Gib den Jaggery zusammen mit dem Wasser in einen Topf und erhitze alles bei mittlerer Hitze, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Passiere den Sirup durch ein Sieb, um eventuelle Verunreinigungen zu entfernen.

  2. 2

    Sirup einkochen

    Koche den gefilterten Sirup erneut auf, bis er eine Temperatur von etwa 113–116 °C (Soft-Ball-Stadium) erreicht.

    • 💡 Wenn du kein Thermometer hast: Gib einen Tropfen Sirup in eine Schale mit kaltem Wasser. Er sollte sich mit den Fingern zu einer weichen Kugel formen lassen.
  3. 3

    Teig anrühren

    Nimm den Topf vom Herd und rühre das Kardamompulver ein. Gib nun nach und nach das vorbereitete Reismehl unter ständigem Rühren hinzu, bis ein dicker, geschmeidiger Teig entsteht. Knete zum Schluss das Ghee unter.

Fermentation

  1. 1

    Teig ruhen lassen

    Fülle den warmen Teig in ein sauberes Gefäß (traditionell ein Tontopf) um. Decke ihn mit einem dünnen, atmungsaktiven Tuch ab und lasse ihn bei Zimmertemperatur für 3 bis 5 Tage fermentieren. Dies verleiht dem Gebäck sein authentisches Aroma.

Formen und Frittieren

  1. 1

    Teiglinge formen

    Knete den fermentierten Teig kurz durch und teile ihn in 12 gleich große, walnussgroße Kugeln.

  2. 2

    Flach drücken

    Bestreiche ein Bananenblatt oder ein Stück Backpapier mit etwas Öl. Drücke die Teigkugeln darauf mit den Fingern sanft zu flachen, kreisrunden Fladen platt.

  3. 3

    Frittieren

    Erhitze reichlich Pflanzenöl in einem tiefen Wok oder Topf auf mittlere Temperatur (ca. 170 °C). Lass die Teigfladen vorsichtig hineingleiten und frittiere sie von beiden Seiten, bis sie eine tiefgoldene, braune Farbe annehmen.

  4. 4

    Entfetten und abkühlen

    Hebe das Gebäck mit einem Schaumlöffel aus dem Öl. Drücke die Fladen sofort vorsichtig mit dem flachen Boden einer Schüssel oder einer Tasse, um überschüssiges Fett herauszupressen. Lasse die Adhirasam anschließend auf Küchenpapier vollständig abkühlen.

📸 Cook Snaps 4

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Athirasam of Salem – Foto: Thamizhpparithi Maari (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Thamizhpparithi Maari (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Nithyasrm (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: SpacemanSpiff (CC BY-SA 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Poornalu (Süße indische Linsen-Bällchen) – fertig angerichtet
Normal
4 Std. 45 Min.

Poornalu (Süße indische Linsen-Bällchen)

Ein traditionelles Festtagsgebäck aus der Telugu-Küche (Andhra Pradesh & Telangana). Diese goldbraun frittierten Bällchen verbergen im Inneren eine weiche, süße Füllung aus Kichererbsen, Jaggery und Kardamom, umhüllt von einem knusprigen Teigmantel aus Urad Dal und Reis.

Foto von Podo Pitha (Traditioneller Odia-Reiskuchen) – fertig angerichtet
Normal
14 Std.

Podo Pitha (Traditioneller Odia-Reiskuchen)

Ein rustikaler, langsam gebackener Kuchen aus Odisha, Indien, der traditionell zum Raja-Festival zubereitet wird. Die Kombination aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, Jaggery, Kokosnuss und Gewürzen sorgt für eine einzigartige Textur mit karamellisierter Kruste und weichem Kern.

Foto von Neyyappam – Süße Reis-Fritters aus Kerala mit Kokos & Ghee – fertig angerichtet
Normal
5 Std. 30 Min.

Neyyappam – Süße Reis-Fritters aus Kerala mit Kokos & Ghee

Ein traditioneller südindischer Snack aus Reis, Jaggery (Rohrzucker) und gerösteten Kokosnussstückchen. Diese kleinen Küchlein werden in Ghee ausgebacken und bestechen durch ihre knusprige Hülle und den weichen, aromatischen Kern mit Kardamom-Note.

Foto von Unni Appam (Süße indische Reisküchlein) – fertig angerichtet
Normal
4 Std. 50 Min.

Unni Appam (Süße indische Reisküchlein)

Unni Appam sind traditionelle, kleine Reisküchlein aus Kerala (Südindien). Außen knusprig in Ghee ausgebacken und innen herrlich fluffig, verführen sie mit einer süßen Mischung aus Jaggery, reifen Bananen, gerösteten Kokosstückchen und einem Hauch Kardamom.

Foto von Tilgul – fertig angerichtet
Normal

Tilgul

Ein traditionelles indisches Konfekt aus geröstetem Sesam und geschmolzenem Jaggery (Palmzucker). Diese süßen, wärmenden Happen werden besonders während des Winterfestivals Makar Sankranti genossen und oft mit dem Spruch 'Tilgul ghya, goad goad bola' (Nimm Tilgul und sprich süß) überreicht.