Zum Hauptinhalt springen
Vietnamesischer Bánh tét mit Schwein
🌍 Vietnamesische Küche 🍽️ Hauptgericht

Vietnamesischer Bánh tét mit Schwein

Ein traditionelles vietnamesisches Reisgericht aus klebrigem Reis, gefüllt mit Mungbohnenpaste und Schweinebauch, in Bananenblättern gewickelt und gekocht. Perfekt zu Tết, dem vietnamesischen Neujahr, und serviert in Scheiben wie ein Kuchen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Glutinreis
    gewaschen und über Nacht eingeweicht
    500 g
  • Mungbohnen
    Mungbohnen
    geschält, eingeweicht und zu Paste gepresst oder gekocht
    200 g
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    gewürfelt, leicht gewürzt
    300 g
  • Kochsalz
    Kochsalz
    nach Geschmack
    etwas
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    etwas
  • 🥄
    Fischsauce
    nach Bedarf
    2 EL
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    optional, für cremigere Textur
    100 ml
Nährstoffdaten 5/7 Zutaten (71%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

252 kcal
11,8 Eiweiß
22,4 Fett
0,7 KH

⚠️ Basierend auf 71% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

nach Bedarf Küchengarn oder Plastikband (zum Festbinden) Küchengarn Bananenblätter

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Bánh tét ist ein festliches Gericht, das traditionell zum vietnamesischen Neujahr Tết zubereitet wird. Der Name 'tét' bedeutet 'geschnitten', was auf die Scheibenform beim Servieren hinweist. Obwohl es oft mit Schweinebauch und Mungbohnen gefüllt ist, gibt es auch süße Varianten mit Kokosnuss oder Kakaopaste – besonders im Süden Vietnams.

Arbeitszeit ca. 2 Std.
Kochzeit ca. 6 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 6 Std.
Gesamtzeit ca. 14 Std.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Glutinreis mindestens 6 Stunden einweichen. Mungbohnen über Nacht einweichen, dann kochen und zu einer Paste stampfen oder pürieren. Schweinebauch in kleine Würfel schneiden, mit Salz, Pfeffer und Fischsauce marinieren. Bananenblätter in heißem Wasser weich machen und trocken tupfen.

  2. 2

    Ein Bananenblatt flach auslegen, eine Schicht Glutinreis darauf verteilen, dann eine Schicht Mungbohnenpaste und Schweinebauch in die Mitte legen, mit weiterem Reis bedecken.

  3. 3

    Das Blatt sorgfältig zu einem dicken Zylinder rollen, die Enden einschlagen und mit Küchengarn oder Plastikband mehrfach festbinden, damit nichts austritt.

  4. 4

    Die gewickelten Bánh tét in einen großen Kochtopf legen, mit Wasser bedecken und mindestens 6 Stunden bei mittlerer Hitze köcheln lassen – gelegentlich Wasser nachgießen, wenn nötig.

  5. 5

    Nach dem Kochen abkühlen lassen, dann das Band und die Blätter entfernen und in dicke Scheiben schneiden. Warm oder kalt servieren.

📸 Cook Snaps 7

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Đặc sản Cần Thơ – Foto: Tienduongproduction (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Tet Banh – Foto: vi:User:Lưu Ly (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Banh tet chien – Foto: Vinhtantran (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Banh Tet – Foto: Ron Diggity (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

BanhTet – Foto: Lưu Ly (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Banana cake (bánh tet chuối) – Foto: Photo by ChildofMidnight. (CC BY 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Banhtet – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Vietnamesischer Bánh chưng Klassisch (2) – fertig angerichtet
Pfiffig
23 Std. 30 Min.

Vietnamesischer Bánh chưng Klassisch (2)

Ein traditioneller vietnamesischer Reiskuchen, der fest zum Neujahrsfest Tết gehört. Er besteht aus Klebreis, einer Füllung aus Mungbohnen und würzigem Schweinebauch, fest eingewickelt in Bananenblätter.

🌾 🥛
Foto von Vietnamesische Bánh Xèo mit Garnelen – fertig angerichtet
Normal
13 Std. 55 Min.

Vietnamesische Bánh Xèo mit Garnelen

Knusprige Reispfannkuchen mit würzigem Turmeric-Teig, gefüllt mit Schweinebauch, Garnelen und frischen Sprossen. Serviert mit frischem Gemüse und süß-saurer Fischsauce – ein authentischer Straßensnack aus Vietnam.

Foto von Original Singapur Hokkien Mee – Gebratene Nudeln in reichhaltigem Garnelen-Fond – fertig angerichtet
Pfiffig
1 Std. 15 Min.

Original Singapur Hokkien Mee – Gebratene Nudeln in reichhaltigem Garnelen-Fond

Ein legendärer Hawker-Klassiker aus Singapur: Gelbe Nudeln und dicke Reisvermicelli werden in einem intensiven Fond aus Garnelenköpfen und Schweineknochen geschmort, bis sie sich vollgesogen haben. Das Ergebnis ist ein sämiges, aromatisches Nudelgericht mit Meeresfrüchten, Schweinebauch und knusprigem Schweineschmalz, serviert mit Sambal-Chili und spritziger Calamansi-Limette.

Foto von Sinanglay (Gefüllter Fisch in Kokosmilch) – fertig angerichtet
Normal
55 Min.

Sinanglay (Gefüllter Fisch in Kokosmilch)

Ein aromatisches Fischgericht aus der philippinischen Bicol-Region. Ganzer Fisch wird mit einer würzigen Mischung aus Tomaten, Ingwer und Zwiebeln gefüllt, sorgfältig in Blattgemüse gewickelt und anschließend in einer pikanten Kokosmilchsauce geschmort. Die Blätter halten den Fisch saftig und verleihen der cremigen Sauce zusätzlichen Geschmack.

Foto von Pininyahang Manok (Philippinisches Ananas-Hähnchen) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 35 Min.

Pininyahang Manok (Philippinisches Ananas-Hähnchen)

Ein cremiges, herzhaftes philippinisches Hähnchengericht, das in einer reichen Sauce aus Kokosmilch und süßer Ananas geschmort wird. Die harmonische Balance aus salzigen, süßen und cremigen Noten macht dieses Gericht zu einem echten tropischen Wohlfühl-Essen.