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Vietnamesische Bánh Bèo aus Huế

Vietnamesische Bánh Bèo aus Huế

Zarte, gedämpfte Reiskuchen aus Huế, garniert mit knusprigem Schweinebauch, getrockneten Garnelen und duftendem Schnittlauchöl. Serviert mit einer scharf-süßen Fischsauce-Dip – ein beliebter Snack, der auch als Hauptgericht überzeugt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Reismehl
    fein gemahlen
    200 g
  • 🥄
    Tapiokamehl
    für Konsistenz
    50 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    300 ml
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • Getrocknete Garnelen
    Getrocknete Garnelen
    fein gehackt
    30 g
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    in dünnen Streifen, knusprig gebraten
    150 g
  • Schnittlauch
    Schnittlauch
    fein geschnitten
    1 Bund
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    für das Schnittlauchöl und Braten
    4 EL
  • 🥄
    Fischsauce
    nativ, hochwertig
    3 EL
  • Zucker
    Zucker
    weißer Kristallzucker
    2 TL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Zehe
  • 🥄
    Thailändische Chilischoten
    fein gehackt, nach Geschmack
    1 Stück
  • Limettensaft
    Limettensaft
    frisch gepresst
    1 TL
Nährstoffdaten 12/13 Zutaten (92%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

559 kcal
16,2 Eiweiß
30,2 Fett
53,6 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Bánh Bèo stammt aus Huế, der ehemaligen Kaiserstadt Zentralvietnams, und ist ein Symbol für die feine, aromatische Küche der Region. Traditionell als Straßenimbiss genossen, wird es heute auch in Restaurants serviert – oft mit einer Prise Kreativität, bleibt aber stets ein Liebling der Einheimischen. Die kleinen, flachen Kuchen erinnern an Wasserfarnblätter, was dem Gericht seinen Namen gab.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Schnittlauch fein schneiden, Knoblauch und Chili hacken, Schweinebauch in dünne Streifen schneiden, Garnelen fein zerkleinern.

  2. 2

    Für den Teig Reismehl, Tapiokamehl, Salz und lauwarmes Wasser in einer Schüssel glatt rühren. 30 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Für das Schnittlauchöl 2 EL Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen, Schnittlauch darin bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten goldbraun dünsten, abkühlen lassen.

  4. 4

    Schweinebauchstreifen in 2 EL heißem Öl knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  5. 5

    Für die Dip-Sauce Fischsauce, Zucker, Knoblauch, Chili und Limettensaft in einer Schüssel verrühren, bis der Zucker gelöst ist.

  6. 6

    Teig portionsweise in kleine, gefettete Dampfschalen oder Tassen füllen (ca. 1/4 voll) und 8–10 Minuten im Dampfgarer oder Dampftopf garen, bis sie durchscheinend und fest sind.

  7. 7

    Gekochte Bánh Bèo aus dem Dampfgarer nehmen, mit knusprigem Schweinebauch, getrockneten Garnelen und einem Klecks Schnittlauchöl belegen. Mit Dip-Sauce servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bánh bèo – Foto: Charles Haynes (CC BY-SA 2.0)

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