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Tunesische Makroud mit Datteln

Tunesische Makroud mit Datteln

Ein traditionelles nordafrikanisches Grießgebäck mit einer aromatischen Füllung aus Datteln. Die rautenförmigen Stücke werden knusprig frittiert und anschließend in Honigsirup getränkt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

470 kcal
1,8 Eiweiß
38,5 Fett
27,7 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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Makroud ist besonders in der tunesischen Stadt Kairouan berühmt, wo 2008 sogar das erste nationale Fest für dieses Gebäck gefeiert wurde. Der Name leitet sich von der charakteristischen Rautenform ab.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Für den Teig Grieß, Mehl und 150 ml Öl in einer Schüssel vermengen und zwischen den Händen verreiben, bis der Grieß das Öl aufgenommen hat. Ruhen lassen.

  2. 2

    Für die Füllung die Datteln fein pürieren oder Dattelpaste verwenden. Mit Zimt und Orangenschale verkneten und zu dünnen Rollen formen.

  3. 3

    Zum Grießgemisch nach und nach warmes Wasser und Orangenblütenwasser geben und zu einem glatten Teig verkneten.

  4. 4

    Den Teig portionsweise zu Strängen rollen, der Länge nach eine Mulde eindrücken und die Dattelrolle hineinlegen.

  5. 5

    Den Teig über der Füllung verschließen, rollen und leicht flach drücken. Schräg in Rauten (Makroud) schneiden.

  6. 6

    Für den Sirup Honig, Zucker, etwas Wasser und Zitronensaft in einem Topf aufkochen und leicht eindicken lassen. Warm halten.

  7. 7

    Das Frittieröl in einem hohen Topf erhitzen. Die Makroud portionsweise goldbraun frittieren.

  8. 8

    Die heißen Gebäckstücke direkt aus dem Öl nehmen, kurz abtropfen lassen und sofort in den Sirup tauchen.

  9. 9

    Herausnehmen und vollständig abkühlen lassen, damit der Sirup fest wird.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Makrouds – Foto: Credits to Mourad Ben Abdallah (PUBLIC DOMAIN)

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