Zum Hauptinhalt springen
Thailändische Bua Loi mit Kokosmilch

Thailändische Bua Loi mit Kokosmilch

Zarte, klebrige Reiskugeln schwimmen in süßer Kokosmilch – ein traditionelles thailändisches Dessert mit chinesischen Wurzeln. Perfekt warm oder lauwarm serviert, mit optionaler Ingwer-Note für eine feine Würze.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Glutinousreismehl
    Glutinousreismehl
    auch Klebreismehl genannt
    200 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Kneten des Teigs
    150 ml
  • Kokosmilch
    Kokosmilch
    vollfett, ungesüßt
    500 ml
  • Zucker
    Zucker
    nach Geschmack anpassen
    80 g
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch, ca. 3 cm Stück
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • 🥄
    Süßes Ei
    optional, für traditionelle Variante
    1 Stück
Nährstoffdaten 6/7 Zutaten (86%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

538 kcal
6,6 Eiweiß
27,2 Fett
64,9 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Bua Loi, übersetzt 'schwimmende Lotusblüten', ist ein traditionelles thailändisches Dessert, das von den chinesischen Tangyuan inspiriert wurde. Es wurde im Ayutthaya-Zeitalter durch Maria Guyomar de Pinha, eine Köchin mit portugiesisch-japanischen Wurzeln, am königlichen Hof populär gemacht. Heute wird es besonders während des Dongzhi-Festes von der chinesisch-thailändischen Gemeinschaft genossen – ein süßer Tribut an kulturelle Vermischung.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Glutinousreismehl in eine Schüssel sieben. Süßes Ei (falls verwendet) leicht verquirlen.

  2. 2

    Das Wasser nach und nach unter Rühren zum Mehl geben, bis ein geschmeidiger, nicht klebriger Teig entsteht. Falls nötig, etwas mehr Mehl oder Wasser hinzufügen.

  3. 3

    Den Teig in kleine, kirschgroße Kugeln rollen. Dabei die Hände leicht befeuchten, damit der Teig nicht klebt.

  4. 4

    In einem Kochtopf Kokosmilch mit Zucker, Salz und Ingwerscheiben langsam erhitzen, ohne zu kochen. Sobald die Flüssigkeit leicht dampft, die Reiskugeln vorsichtig hineingeben.

  5. 5

    Die Kugeln bei mittlerer Hitze ca. 8–10 Minuten köcheln lassen, bis sie aufsteigen und weich sind. Gelegentlich umrühren, damit sie nicht anbrennen.

  6. 6

    Optional: Kurz vor Ende der Garzeit das verquirlte süße Ei in dünnem Strahl einrühren, sodass es in Fäden durch die Kokosmilch zieht. Ingwer entfernen und das Dessert warm oder lauwarm servieren.

📸 Cook Snaps 7

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pumpkin tangyuan (汤圆) with red bean baste and black sesame fillings – Foto: cherrylet (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Montlone yaypaw – Foto: Phyo WP at Burmese Wikipedia (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Mochi TelAviv – Foto: Laliv g (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Lantern Festival in Taiwan at night 5 – Foto: -Zest (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bualoy kaiwan - Thai food – Foto: User:Mattes (PUBLIC DOMAIN)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bualoi Boiled flour balls with coconut milk – Foto: Kapook.com (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

9638Ginataang Bilo-Bilo – Foto: Judgefloro (CC0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Vietnamesische Chè Trôi Nước Bällchen – fertig angerichtet
Normal
13 Std. 15 Min.

Vietnamesische Chè Trôi Nước Bällchen

Traditionelle vietnamesische Klebreisbällchen mit einer süßen Mungbohnenfüllung, serviert in einem warmen Ingwersirup. Garniert mit cremiger Kokosmilch und geröstetem Sesam ist dies ein beliebtes Dessert für besondere Anlässe.

🌱 🥬 🌾 🥛
Foto von Traditionelles Baechu-Kimchi – Der koreanische Fermentations-Klassiker – fertig angerichtet
Normal
26 Std.

Traditionelles Baechu-Kimchi – Der koreanische Fermentations-Klassiker

Ein authentisches Rezept für den bekanntesten aller koreanischen Beilagen: Baechu-Kimchi aus Chinakohl. Knackig, scharf und voller Umami, entwickelt dieses fermentierte Superfood über Wochen hinweg seinen unverwechselbaren, tiefen Geschmack.

Foto von Pathein Halawa (Burmesisches Kokos-Reis-Dessert) – fertig angerichtet
Normal
4 Std.

Pathein Halawa (Burmesisches Kokos-Reis-Dessert)

Ein legendäres burmesisches Dessert aus der Hafenstadt Pathein. Diese reichhaltige, puddingartige Süßspeise kombiniert den nussigen Geschmack von geröstetem Klebreismehl mit der cremigen Süße von Kokosmilch und Palmzucker, abgerundet durch knackigen Mohn und Nüsse. Ein Muss für Liebhaber exotischer Süßwaren.

Foto von Nasi Dagang – Der aromatische Händler-Reis aus Malaysia – fertig angerichtet
Pfiffig
5 Std. 15 Min.

Nasi Dagang – Der aromatische Händler-Reis aus Malaysia

Ein ikonisches Frühstücksgericht von der Ostküste Malaysias. Duftender Reis, gedämpft in Kokosmilch und verfeinert mit Bockshornklee, serviert mit einem reichhaltigen Thunfisch-Curry (Gulai Ikan Tongkol) und knackigem Gemüse-Pickle.

Foto von Moche – Pampangueño Klebreisbällchen in Kokos-Sauce – fertig angerichtet
Normal
45 Min.

Moche – Pampangueño Klebreisbällchen in Kokos-Sauce

Diese traditionelle philippinische Spezialität aus der Provinz Pampanga besteht aus weichen, gekochten Klebreisbällchen (Galapong), die mit einer süßen Bohnenpaste gefüllt sind. Serviert in einer warmen, gesüßten Kokossauce und garniert mit geröstetem Sesam, bietet Moche ein wunderbar cremiges und tröstliches Dessert-Erlebnis.