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Südstaaten Chow-Chow Relish

Südstaaten Chow-Chow Relish

Ein würzig-saures Gemüse-Relish aus den USA, traditionell hergestellt aus Weißkohl, Zwiebeln und Paprika. Es passt hervorragend zu Bohnengerichten, Fleisch oder als Topping für Hotdogs.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weißkohl
    Weißkohl
    kleiner Kopf
    1 Stück
  • 4 Stück
  • 2 Stück
  • 2 Stück
  • 🥄
    Grüne Tomate
    optional, oder feste rote Tomaten
    4 Stück
  • 🥄
    Einmachsalz
    3 EL
  • 500 ml
  • 200 g
  • 🥄
    Senfsaat
    2 TL
  • 🥄
    Selleriesamen
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Chiliflocken
    nach Geschmack
    0.5 TL
Nährstoffdaten 10/12 Zutaten (83%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

139 kcal
2,0 Eiweiß
0,8 Fett
28,0 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Chow-Chow wurde im Süden der USA entwickelt, um die Gemüseernte vor dem Winter haltbar zu machen. Der Name könnte vom französischen Wort 'chou' für Kohl oder durch chinesische Eisenbahnarbeiter inspiriert worden sein. Es ist ein klassisches Beispiel für die amerikanische Konservierungsküche.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Weißkohl, die Zwiebeln, Paprikaschoten und Tomaten putzen und sehr fein hacken oder durch einen Fleischwolf drehen.

  2. 2

    Das zerkleinerte Gemüse in eine große nicht-metallische Schüssel geben, mit dem Einmachsalz vermengen und abgedeckt über Nacht (oder mindestens 4 Stunden) im Kühlschrank ziehen lassen, um Wasser zu entziehen.

  3. 3

    Am nächsten Tag das Gemüse in ein Sieb geben, gründlich mit kaltem Wasser abspülen und gut ausdrücken.

  4. 4

    In einem großen Topf den Apfelessig mit Zucker, Senfkörnern, Selleriesamen, Kurkuma und Chiliflocken aufkochen und 5 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Das abgetropfte Gemüse in den Sud geben und alles zusammen etwa 10-15 Minuten sanft köcheln lassen.

  6. 6

    Das heiße Relish sofort in sterilisierte Einmachgläser füllen, fest verschließen und abkühlen lassen. Vor dem Verzehr am besten einige Wochen durchziehen lassen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Chow Chow – Foto: Geoff (CC BY-SA 3.0)

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