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Sohan (Persisches Safran-Krokant)
Halva Sohan Persisches Krokant Safran-Toffee Iranische Süßigkeit Qom 🌍 Persisch 🌍 Iranisch 🍽️ Snack 🍽️ Süßspeise 🍽️ Konfekt

Sohan (Persisches Safran-Krokant)

Ein traditionelles persisches Toffee-Gebäck aus der Stadt Qom. Außen knackig, verführt dieses aromatische Krokant mit einer einzigartigen Kombination aus Safran, Rosenwasser, Kardamom und knackigen Pistazien – die perfekte Begleitung zu einer Tasse starkem Schwarztee.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

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Sohan ist ein traditionelles persisches Safran-Krokant, das seinen Ursprung in der iranischen Pilgerstadt Qom hat. Der Name bedeutet auf Persisch 'Feile' oder 'Raspel'. Der Legende nach wurde dieser Begriff von Naser al-Din Shah Qajar geprägt, da das Gebäck nach einer üppigen Mahlzeit seine Verdauung so effektiv anregte wie eine Feile.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Safran auflösen

    Löse den Safran in etwas warmem Rosenwasser auf und stelle die Mischung beiseite, damit sich das Aroma entfalten kann.

  2. 2

    Nüsse vorbereiten

    Hacke die Mandeln und Pistazien in feine Splitter oder lege bereits fertige Nusssplitter griffbereit.

Zubereitung der Krokantmasse

  1. 3

    Mehl anrösten

    Röste das Weizenmehl zusammen mit dem Weizenkeimmehl in einer tiefen Pfanne oder einem weiten Topf bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren an, bis es leicht bräunt und aromatisch duftet.

  2. 4

    Karamellisieren

    Füge den Zucker und die Butter (oder das Pflanzenöl) hinzu. Rühre die Masse kontinuierlich um, bis der Zucker schmilzt und sich mit dem Mehl zu einer zähen Masse verbindet.

  3. 5

    Aromatisieren

    Rühre das vorbereitete Safran-Rosenwasser, den Kardamom und das Eigelb zügig unter. Koche die Masse unter kräftigem Rühren weiter, bis ein zähes, toffeeartiges Krokant entsteht, das sich vom Rand der Pfanne löst.

Formen und Auskühlen

  1. 6

    Masse ausstreichen

    Gieße die heiße Sohan-Masse sofort auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech oder eine geölte Arbeitsfläche. Verstreiche oder rolle sie zügig flach aus, bevor sie fest wird.

  2. 7

    Dekorieren

    Streue die Mandel- und Pistaziensplitter gleichmäßig über die noch heiße Masse und drücke sie sanft fest.

  3. 8

    Aushärten

    Lasse das Sohan bei Raumtemperatur vollständig abkühlen und aushärten. Brich das feste Krokant abschließend in unregelmäßige Stücke.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - سوهان_سوغات_شهر_قم_04.jpg - Foto: Mostafameraji - CC BY-SA 4.0

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