🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Slowenischer Obara-Eintopf – Der herzhafte Nationalstolz aus den Alpen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenfleisch	600 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Zwiebeln	2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Karotten	2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knollensellerie	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
mittlere Mairüben	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
grüne Bohnen	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erbsen	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mehl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüse- oder Hühnerbrühe	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
trockener Weißwein	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
orbeerblatt	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Majoran	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Petersilie	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronensaft	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenfleisch –

Menge

600 g

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roße Zwiebeln –

Menge

2 g

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Knoblauch –

Menge

2 Stück

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roße Karotten –

Menge

2 g

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Knollensellerie –

Menge

1 Stück

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mittlere Mairüben –

Menge

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grüne Bohnen –

Menge

150 g

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Erbsen –

Menge

100 g

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Olivenöl –

Menge

3 EL

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Mehl –

Menge

2 EL

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Gemüse- oder Hühnerbrühe –

Menge

1.5 l

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trockener Weißwein –

Menge

200 ml

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orbeerblatt –

Menge

1 l

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Majoran –

Menge

1 EL

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frische Petersilie –

Menge

1 Stück

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Zitronensaft –

Menge

1 EL

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Salz –

Menge

1 Prise

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Pfeffer –

Menge

1 Prise

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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