Zum Hauptinhalt springen
Rettichsalat Shalgam Kasachische Küche Kirgisische Küche Traditioneller Salat 🌍 Kirgisisch 🌍 Kasachisch 🍽️ Salat 🍽️ Beilage

Shalgam

Ein knackiger, traditioneller Salat aus Kasachstan und Kirgisistan, der durch eine erfrischende Kombination aus Rettich, edelsüßer Paprika, Karotten und würzigem Knoblauch besticht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 0/6 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Shalgam ist ein traditionelles Gericht, das fest in der kasachischen und kirgisischen Küche verankert ist. Der Name leitet sich von der Hauptzutat des Salats ab – dem Rettich –, der dem Gericht seine charakteristische, knackige Frische verleiht.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 0 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse putzen

    Wasche und schäle den Rettich sowie die Karotten gründlich. Wasche die edelsüße Paprika und befreie sie vom Kerngehäuse.

  2. 2

    Gemüse zerkleinern

    Schneide den Rettich, die Paprika und die Karotten in sehr feine, gleichmäßige Streifen (Julienne) oder rasple sie grob, um dem Salat seine typische Textur zu verleihen.

  3. 3

    Zwiebel und Knoblauch vorbereiten

    Schäle die Zwiebel und schneide sie in hauchdünne Halbringe. Ziehe den Knoblauch ab und hacke ihn extrem fein oder drücke ihn durch eine Knoblauchpresse.

Zubereitung

  1. 4

    Zutaten vermengen

    Gib die vorbereiteten Gemüsestreifen zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in eine große Salatschüssel.

  2. 5

    Würzen

    Verfeinere das Gemüse großzügig mit den verschiedenen Gewürzen.

  3. 6

    Durchziehen lassen

    Vermenge alle Zutaten sehr gründlich miteinander. Lasse den Salat vor dem Servieren idealerweise einen Moment durchziehen, damit sich die würzigen und frischen Aromen optimal verbinden können.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - A_Kyrgyz_woman.JPG - Foto: Petar Milošević - CC BY-SA 3.0

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Horsemeat_platter.jpg - Foto: Sara Yeomans - CC BY 2.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!