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Meat Floss Schweinewolle Rousong Chinesisches Topping Getrocknetes Fleisch Congee-Beilage 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Gewürz

Selbstgemachtes Rousong (Chinesische Schweinefleisch-Wolle)

Eine luftig-leichte, herzhaft-süße Fleischspezialität, die buchstäblich auf der Zunge zergeht. Rousong, auch bekannt als Meat Floss, wird traditionell durch langes Schmoren und geduldiges Trocknen hergestellt und dient als unwiderstehliches Topping für Reisbrei (Congee), Tofu oder als Füllung für weiche Brötchen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

7 kcal
0,7 Eiweiß
0,4 Fett
0,2 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Rousong, im Westen oft als 'Meat Floss' oder 'Pork Floss' bezeichnet, ist eine geniale Methode der Fleischkonservierung, die vermutlich in der chinesischen Provinz Fujian ihren Ursprung hat. Durch das extreme Einkochen und Trocknen werden die Fleischfasern so zart, dass sie wie Wolle wirken und sich förmlich im Mund auflösen. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil vieler asiatischer Frühstücke und Gebäcke.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 2 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 3 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Kochen

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Schneide das Schweinefleisch in etwa 3-4 cm große Würfel und entferne sichtbares Fett und Sehnen, damit das Endprodukt schön faserig wird.

  2. 2

    Blanchieren

    Gib die Fleischwürfel kurz in kochendes Wasser, um Unreinheiten und Schaum zu entfernen. Gieße das Wasser ab und spüle das Fleisch kalt ab.

  3. 3

    Weichkochen

    Gib das Fleisch zusammen mit Ingwer, Frühlingszwiebeln und Reiswein in einen Topf. Bedecke alles knapp mit Wasser und lasse es bei niedriger Hitze ca. 1,5 bis 2 Stunden köcheln, bis es sehr weich ist und fast zerfällt.

    • 💡 Im Schnellkochtopf reduziert sich die Kochzeit auf etwa 30-40 Minuten.

Verarbeitung zur 'Wolle'

  1. 4

    Zerfasern

    Nimm das Fleisch aus der Brühe und lasse es etwas abkühlen. Zerdrücke die Stücke flach und ziehe sie mit zwei Gabeln fein auseinander. Alternativ kannst du eine Küchenmaschine mit Flachrührer auf niedrigster Stufe verwenden, um die Fasern zu trennen.

  2. 5

    Würzen

    Vermenge die Fleischfasern gründlich mit beiden Sojasaucen, dem Zucker, dem Fünf-Gewürze-Pulver und dem Öl.

Trocknen & Rösten

  1. 6

    Rösten im Wok

    Gib die gewürzte Fleischmasse in einen großen Wok oder eine Pfanne. Röste das Fleisch bei niedriger bis mittlerer Hitze unter ständigem Rühren und Wenden.

  2. 7

    Geduld bewahren

    Fahre mit dem Rösten fort (ca. 30-45 Minuten), bis die gesamte Feuchtigkeit verdampft ist und das Fleisch eine goldbraune Farbe und eine wattige, flauschige Textur angenommen hat.

    • 💡 Achte darauf, die Hitze niedrig zu halten, damit der Zucker nicht verbrennt, bevor das Fleisch trocken ist.
  3. 8

    Abkühlen

    Lasse das fertige Rousong auf einem Backblech vollständig auskühlen, bevor du es luftdicht verpackst. So bleibt es knusprig und hält sich mehrere Wochen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Fragrance_Pork_Floss.jpg - Foto: w:en:User:Khooeddi - CC BY-SA 3.0

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