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Schwedischer Gravlax klassisch

Dieser traditionelle skandinavische Lachs wird in einer Beize aus Salz, Zucker, Dill und Wacholderbeeren gereift, was ihm eine zarte Textur und ein feines Aroma verleiht. Serviert mit Senfsauce und Kartoffeln ist er ein Highlight auf jedem Buffet oder als edle Vorspeise.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Lachsfilet
    Lachsfilet
    frisch, möglichst Mittelstück, ca. 2-5 cm dick
    800 g
  • 2 EL
  • Zucker
    Zucker
    weiß
    2 EL
  • 🥄
    Wacholderbeeren
    3 EL
  • Gin
    Gin
    optional
    300 ml
  • 🥄
    Weißer Pfeffer
    ganz oder zerstoßen
    1 TL
  • 🥄
    Dill
    frisch, ca. 20-40 g
    1 Bund
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Gravlax, wörtlich 'eingegrabener Lachs', hat seine Wurzeln im mittelalterlichen Skandinavien, wo Fischer den Fang zur Konservierung im Sand vergruben und leicht fermentierten. Die moderne Version wird 'gebeizt' (grava) und ist ein fester Bestandteil des schwedischen Smörgåsbords, besonders beliebt zu festlichen Anlässen.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Das Lachsfilet in zwei gleich große Hälften schneiden (oder zwei separate Filets verwenden). Den Fisch für mindestens 4 Tage bei -18°C einfrieren, um eventuelle Parasiten abzutöten.

  2. 2

    Den Lachs aus dem Gefrierschrank nehmen und vorzugsweise über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen (er muss für die Weiterverarbeitung nicht vollständig aufgetaut sein).

  3. 3

    Salz und Zucker in einer kleinen Schüssel vermischen.

  4. 4

    Die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten auf eine Arbeitsfläche legen. Die Salz-Zucker-Mischung gleichmäßig in das Fleisch einreiben.

  5. 5

    Die Wacholderbeeren und den weißen Pfeffer auf dem Fisch verteilen und abschließend großzügig mit dem frischen Dill bedecken.

  6. 6

    Die beiden Lachshälften mit der Fleischseite zueinander (Hautseite nach außen) aufeinanderlegen.

  7. 7

    Den 'Lachs-Sandwich' vorsichtig in einen großen Gefrierbeutel geben. Alle verbliebenen Gewürze und optional den Gin mit in den Beutel geben.

  8. 8

    Den Beutel gut verschließen, dabei möglichst viel Luft herausdrücken, und in den Kühlschrank legen.

  9. 9

    Den Lachs 4 Tage lang im Kühlschrank beizen lassen. Dabei den Beutel ein- bis zweimal täglich wenden, damit die Beize gleichmäßig einzieht.

  10. 10

    Nach der Beizzeit den Lachs aus dem Beutel nehmen und die entstandene Flüssigkeit sowie grobe Gewürze entfernen. Mit einem scharfen Messer schräg in dünne Scheiben schneiden (dabei eventuelle Gräten entfernen).

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