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Schwarze Johannisbeeren-Kompott

Schwarze Johannisbeeren-Kompott

Ein klassisches, fruchtig-süßes Kompott aus frischen oder tiefgefrorenen Brombeeren, perfekt zu Pfannkuchen, Joghurt oder Käsekuchen. Mit einem Hauch Zimt und Vanille verfeinert, wird es zum echten Genuss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Brombeeren
    Brombeeren
    frisch oder tiefgefroren
    500 g
  • Zucker
    Zucker
    nach Geschmack anpassbar
    100 g
  • 🥄
    Zimtstange
    oder 1/2 TL gemahlener Zimt
    1 Stück
  • 🥄
    Vanilleschote
    oder 1 TL Vanilleextrakt
    1/2Stück
  • Zitronensaft
    Zitronensaft
    frisch gepresst
    1 EL
  • Wasser
    Wasser
    nur bei frischen Beeren nötig
    100 ml
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

164 kcal
1,2 Eiweiß
0,3 Fett
35,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Brombeeren zählen zu den ältesten essbaren Beeren Europas und wurden bereits von den Kelten und Römern gesammelt. In der Volksmedizin galten sie als wertvolles Mittel gegen Entzündungen – heute genießt man sie vor allem als köstliches Kompott oder Marmelade. Ihre intensive Farbe und ihr leicht säuerlicher Geschmack machen sie zu einem beliebten Begleiter vieler Desserts.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Brombeeren vorsichtig verlesen und bei Bedarf waschen. Vanilleschote längs aufschlitzen und das Mark herauskratzen. Zimtstange bereitlegen.

  2. 2

    In einem Kochtopf Brombeeren, Zucker, Vanillemark, Zimtstange und Zitronensaft vermengen. Bei tiefgefrorenen Beeren 100 ml Wasser hinzufügen, bei frischen Beeren je nach Saftigkeit optional etwas Wasser zugeben.

  3. 3

    Alles bei mittlerer Hitze langsam aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und 15–20 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Kompott eindickt und die Beeren weich sind.

  4. 4

    Zimtstange entfernen. Das Kompott abkühlen lassen – es wird beim Abkühlen noch etwas fester. Warm oder gekühlt servieren.

📸 Cook Snaps 10

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Rubus fruticosus Luc Viatour – Foto: Luc Viatour (CC BY-SA 3.0)

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Raspberry - halved (Rubus idaeus) – Foto: Ivar Leidus (CC BY-SA 4.0)

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PRubus primocanes and floricanes – Foto: Izawa Ryu (CC BY-SA 4.0)

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Blackberry from Srem, Serbia (Sremska kupine, selo Dobrinci) – Foto: Petar Milošević (CC BY-SA 4.0)

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Blackberry flower (2) – Foto: Suradnik50 (CC BY-SA 3.0)

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Blackberry (Rubus fruticosus) – Foto: Ivar Leidus (CC BY-SA 4.0)

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Blackberries-6383 – Foto: Loadmaster (David R. Tribble) (CC BY-SA 3.0)

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Black Butte blackberry – Foto: Scott Bauer, USDA ARS (PUBLIC DOMAIN)

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Bee pollinating Blackberry – Foto: Jonathan Cardy (CC BY-SA 3.0)

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Basket of wild blackberries – Foto: Gandydancer (CC BY-SA 3.0)

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