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Salabia - Ägyptische Teigbällchen

Diese goldbraun ausgebackenen Hefeteigbällchen sind ein Klassiker der ägyptischen und sudanesischen Küche. Außen knusprig und innen luftig, schmecken sie besonders gut warm mit Puderzucker, Honig oder Sirup serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Nomsa 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405; (1 Becher entspricht ca. 250 ml Volumen)
    1 Becher
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    0.5 Becher
  • 0.5 Pck.
  • 2 Prisen
  • 1 Prise
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    neutrales Öl zum Frittieren (z. B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
    1 l
  • Puderzucker
    Puderzucker
    alternativ Honig, Sirup oder Agavendicksaft zum Servieren
    nach Belieben
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Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass ein passendes Gefäß zum Abmessen bereitsteht (1 Becher = ca. 250 ml Fassungsvermögen).

  2. 2

    Das Mehl, lauwarmes Wasser, Zucker, Salz und die Trockenhefe in eine Schüssel geben. Alles mit einer Gabel verrühren, bis ein klumpenfreier, dickflüssiger Teig entsteht (Konsistenz ähnlich wie dicker Pfannkuchenteig).

  3. 3

    Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort etwa 30 Minuten ruhen lassen, bis er aufgegangen ist und an der Oberfläche Bläschen wirft.

  4. 4

    Das Pflanzenöl in einem hohen Topf erhitzen. Um die Temperatur zu prüfen, ein Holzstäbchen ins Fett halten: Sobald kleine Bläschen daran aufsteigen, ist das Fett heiß genug.

  5. 5

    Mit einem Teelöffel portionsweise Teig abstechen und vorsichtig in das heiße Öl gleiten lassen. Die Bällchen unter mehrmaligem Wenden goldbraun ausbacken.

  6. 6

    Die fertigen Salabia mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Noch warm mit Puderzucker bestäuben oder mit Sirup bzw. Honig servieren.

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