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Saftige Zucchini-Muffins mit saurer Sahne

Diese herrlich saftigen Muffins sind die perfekte Möglichkeit, Zucchini süß zu verarbeiten. Dank der sauren Sahne werden sie besonders locker, während Walnüsse für den nötigen Biss sorgen. Ein einfaches Rezept, das nach Belieben auch mit Zimt oder Schokotropfen abgewandelt werden kann.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 Harry 📅 29.01.2026
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Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 0 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Backofen auf 170 °C (Umluft) vorheizen. Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen oder fetten. Die Zucchini waschen, putzen und fein reiben (sehr saftige Zucchini leicht ausdrücken). Die Walnüsse grob hacken.

  2. 2

    Die trockenen Zutaten (Mehl, Backpulver, Natron und Salz) in einer Schüssel vermischen und beiseite stellen.

  3. 3

    In einer Rührschüssel das Öl, die Eier, den Zucker und den Vanillezucker mit einem Schneebesen oder Handrührgerät schaumig schlagen.

  4. 4

    Die saure Sahne und die vorbereiteten Zucchini zur Eimasse geben und gut verrühren.

  5. 5

    Die Mehlmischung zügig unterheben, bis alle Zutaten gerade so feucht sind. Nicht zu lange rühren, damit der Teig locker bleibt.

  6. 6

    Die gehackten Walnüsse vorsichtig unter den Teig heben.

  7. 7

    Den Teig gleichmäßig in die Mulden des Muffinblechs füllen (etwa zu 2/3 voll).

  8. 8

    Im heißen Ofen ca. 20 bis 25 Minuten backen. Mit der Stäbchenprobe prüfen, ob die Muffins durch sind.

  9. 9

    Die Muffins kurz in der Form ruhen lassen, dann herausnehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.

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