Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Rummaniyeh (Palästinensischer Linsen-Auberginen-Eintopf)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

braune Linsen –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

roße Aubergine –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Granatapfelsaft –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Granatapfelsirup –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tahini –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitrone –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Mehl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz und Pfeffer nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frische Petersilie –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

ranatapfelkerne –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.