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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Rojak Bandung (Singapurischer Tintenfisch-Salat)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Tintenfisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasserspinat –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

roße Gurke –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frittierte Tofu-Puffs –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

geröstete Erdnüsse, grob gehackt –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Sesamsaat, geröstet –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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etrocknete Chilischoten, eingeweicht –
Menge
10 g
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehen –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Tamarindenpaste –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Palmzucker –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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süße Sojasauce –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Garnelenpaste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenketchup –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.