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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Rogan Josh (Traditionelles Kashmiri-Lammcurry)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Lammfleisch –
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ghee –
Menge
4 EL
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mittelgroße Zwiebeln –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauchzehen –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

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frischer Ingwer –
Menge
3 cm
⚠ nicht verknüpft

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Naturjoghurt –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Kashmiri-Chilipulver –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Fenchelsaat –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Ingwerpulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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rüne Kardamomkapseln –
Menge
4 g
⚠ nicht verknüpft

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schwarze Kardamomkapsel –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Zimt –
Menge
1 Stück
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ewürznelken –
Menge
4 G
⚠ nicht verknüpft

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orbeerblätter –
Menge
2 l
⚠ nicht verknüpft

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Asant –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Frischer Koriander zum Garnieren –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.