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Portugiesische Stockfisch-Kroketten

Portugiesische Stockfisch-Kroketten

Knusprig außen, cremig innen – diese traditionellen portugiesischen Kroketten aus Stockfisch, Kartoffeln und Eiern sind ein beliebter Snack oder Vorspeise. Perfekt serviert mit Salat, Oliven und Reis oder einfach solo als Fingerfood.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Stockfisch
    Stockfisch
    entbeint, eingeweicht und abgetropft
    300 g
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mehlige Sorte, geschält
    500 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    klein; fein gewürfelt
    1 Stück
  • Ei
    Ei
    freiland, Größe M
    2 Stück
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch, gehackt
    1 Bund
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
    1 Prise
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • 🥄
    Öl
    zum Frittieren, neutraler Geschmack
    500 ml
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

407 kcal
66,2 Eiweiß
4,0 Fett
24,2 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Bolinhos de bacalhau sind ein Klassiker der portugiesischen Küche und werden oft an Feiertagen oder als Tapas serviert. Da Portugal historisch auf den Import von Stockfisch angewiesen war, entwickelte sich daraus eine Vielzahl von Gerichten – diese Kroketten sind heute eines der beliebtesten. Sie gelten als Nationalgericht und werden in jeder Region mit leichten Variationen zubereitet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 24 Std.
Gesamtzeit ca. 24 Std. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Stockfisch mindestens 24 Stunden in kaltem Wasser einweichen, dabei mehrmals das Wasser wechseln. Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. Zwiebel fein würfeln, Petersilie hacken.

  2. 2

    Kartoffeln in gesalzenem Wasser ca. 15–20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abgießen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Stockfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel in feine Flocken zerzupfen. Mit den abgekühlten Kartoffeln in einer Schüssel vermengen.

  4. 4

    Zwiebel, Petersilie, Eier, Muskatnuss, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.

  5. 5

    Öl in einer Pfanne oder einem Topf auf 170–180 °C erhitzen. Mit zwei Löffeln kleine, ovale Portionen aus der Masse formen und vorsichtig ins heiße Öl geben.

  6. 6

    In ca. 3–4 Minuten goldbraun und knusprig frittieren. Mit einem Schaumlöffel herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  7. 7

    Heiß oder lauwarm servieren – ideal mit Salat, Oliven und Reis oder als Snack zwischendurch.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bolinho de bacalhau – Foto: GostinhoDeBrasil (CC BY 3.0)

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