🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Pininyahang Hipon (Philippinische Garnelen in Ananas-Kokos-Sauce)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Garnelen | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ananasstücke | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kokosmilch | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| roße Zwiebel, fein gewürfelt | 1 g |
⚠ nicht verknüpft
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– |
| Knoblauch, fein gehackt | 3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomaten, gewürfelt | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| rote Paprika, in Streifen geschnitten | 1 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| rüne Paprika, in Streifen geschnitten | 1 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| roße Karotte, in Scheiben geschnitten | 1 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fischsauce | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl zum Anbraten | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln zum Garnieren | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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