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Pinchitos Morunos (Andalusische Fleischspieße)
Grillen Schweinefleisch Pinchos Morunos Spanische Spieße Maurisch 🌍 Spanische Küche 🌍 Andalusisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Tapas 🍽️ Grillgericht

Pinchitos Morunos (Andalusische Fleischspieße)

Ein aromatischer Tapas-Klassiker aus Südspanien: Zarte Fleischwürfel, mariniert in einer würzigen Mischung aus Kreuzkümmel, Oregano und Kurkuma. Traditionell über Holzkohle gegrillt, bringen diese Spieße das rauchige Aroma Andalusiens direkt auf den Teller.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinefleisch
    Schweinefleisch
    z.B. Nacken oder Rücken; oder Hähnchenbrust
    500 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    hochwertig
    3 EL
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    3 Zehe
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Oregano
    getrocknet
    1 TL
  • 🥄
    Paprikapulver
    edelsüß
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    0.5 TL
  • 0.5 TL
  • Koriander
    Koriander
    gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    optional
    1 Prise
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
  • Zitrone
    Zitrone
    in Spalten
    1 Stück
  • Weißbrot
    Weißbrot
    frisch; oder Baguette; zum Servieren
Nährstoffdaten 14/14 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

324 kcal
27,6 Eiweiß
22,2 Fett
1,9 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Pinchitos (auch 'Pinchos Morunos' genannt) sind ein kulinarisches Erbe der maurischen Herrschaft in Spanien. Ursprünglich als Lamm-Kebab bekannt, wurde das Rezept in christlichen Regionen wie Andalusien und Extremadura angepasst und meist mit Schweinefleisch zubereitet. Die typische Gewürzmischung 'Ras el Hanout' verrät noch heute die nordafrikanischen Wurzeln dieses beliebten Gerichts.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 4 Std.
Gesamtzeit ca. 4 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Marinade

  1. 1

    Fleisch schneiden

    Schneide das Fleisch in mundgerechte Würfel von etwa 2-3 cm Kantenlänge. Entferne dabei grobe Sehnen, lass aber etwas Fett für den Geschmack am Fleisch.

  2. 2

    Gewürzpaste herstellen

    Presse den Knoblauch oder zerstoße ihn im Mörser. Vermenge ihn in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Kreuzkümmel, Oregano, Paprika, Kurkuma, Thymian, Koriander, Salz und Pfeffer zu einer homogenen Paste.

  3. 3

    Marinieren

    Gib die Fleischwürfel in die Marinade und massiere die Gewürze gründlich ein, bis jedes Stück gleichmäßig bedeckt ist. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 2-4 Stunden (besser über Nacht) in den Kühlschrank.

Grillen & Servieren

  1. 4

    Aufspießen

    Weiche Holzspieße kurz in Wasser ein, damit sie nicht verbrennen. Stecke die marinierten Fleischwürfel locker auf die Spieße – drücke sie nicht zu fest zusammen, damit sie gleichmäßig garen.

  2. 5

    Grillen

    Erhitze den Grill (Holzkohle für das authentische Aroma bevorzugt) oder eine Grillpfanne auf mittlere bis hohe Hitze. Grille die Spieße rundherum für etwa 8-10 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart, aber noch saftig sind.

  3. 6

    Anrichten

    Serviere die heißen Pinchitos sofort, garniert mit frischen Zitronenspalten und begleitet von knusprigem Weißbrot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pinchos_-_fugzu.jpg - Foto: fugzu from Pistoia, Italia - CC BY 2.0

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