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Scharf Thai Curry Schweinebauch Wok-Gericht Phat Phrik Khing Schlangenbohnen Rote Currypaste 🌍 Asiatische Küche 🌍 Thailändische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Curry 🍽️ Stir-Fry

Phat Phrik Khing (Thailändisches Rotes Curry mit Schweinebauch und Bohnen)

Ein klassisches, trockenes Thai-Curry, das durch seine intensive Aromatik besticht. Im Gegensatz zu vielen anderen Thai-Currys wird hier keine Kokosmilch für eine Sauce verwendet; stattdessen wird die rote Currypaste im Öl gebraten, bis sie ihr volles Aroma entfaltet und die Zutaten umschließt. Die Kombination aus feuriger Schärfe, der Süße von Palmzucker und dem zitrusartigen Duft von Kaffir-Limettenblättern macht dieses Gericht unwiderstehlich.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    in mundgerechte Stücke geschnitten
    400 g
  • 🥄
    Schlangenbohnen
    oder grüne Bohnen, in 3-4 cm Stücke geschnitten
    200 g
  • 🥄
    Rote Currypaste
    Phat Phrik Khing Paste bevorzugt
    3 EL
  • 2 EL
  • Palmzucker
    Palmzucker
    gehackt, alternativ brauner Zucker
    1 EL
  • 🥄
    Fischsauce
    1.5 EL
  • Kaffir-Limettenblätter
    Kaffir-Limettenblätter
    sehr fein in Streifen geschnitten
    4 Blatt
  • Wasser
    Wasser
    bei Bedarf
    2 EL
Nährstoffdaten 6/8 Zutaten (75%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1084 kcal
49,3 Eiweiß
95,4 Fett
5,6 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

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Der Name 'Phat Phrik Khing' bedeutet wörtlich übersetzt 'Im Wok gebratener Chili-Ingwer'. Dies führt oft zu Verwirrung, da das Gericht paradoxerweise traditionell gar keinen Ingwer enthält. Es wird vermutet, dass der Name auf die intensive Hitze der Chilis anspielt, die eine ähnliche Wärme wie Ingwer erzeugen, oder auf historische Rezeptvarianten zurückgeht. Dieses Gericht stammt aus Zentralthailand und ist ein Paradebeispiel für die thailändische Balance der Aromen.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Schneide den Schweinebauch in ca. 2 cm große Würfel. Putze die Bohnen und schneide sie in mundgerechte Stücke. Entferne die Mittelrippe der Kaffir-Limettenblätter und schneide die Blätter in hauchdünne Streifen (Chiffonade).

  2. 2

    Bohnen blanchieren (Optional)

    Für eine bessere Farbe und Bissfestigkeit: Blanchiere die Bohnenstücke kurz für 1-2 Minuten in kochendem Wasser, schrecke sie in Eiswasser ab und lasse sie gut abtropfen.

Zubereitung im Wok

  1. 3

    Currypaste anbraten

    Erhitze das Pflanzenöl im Wok bei mittlerer Hitze. Gib die rote Currypaste hinzu und brate sie unter ständigem Rühren für ca. 2 Minuten an, bis sie ihr Aroma entfaltet und das Öl eine rötliche Farbe annimmt.

    • 💡 Achte darauf, dass die Paste nicht anbrennt, reduziere gegebenenfalls die Hitze.
  2. 4

    Fleisch garen

    Füge den Schweinebauch hinzu und brate ihn in der Paste an. Rühre gut um, damit das Fleisch rundum mit der Currypaste bedeckt ist. Brate es weiter, bis es fast gar ist (ca. 5-7 Minuten).

  3. 5

    Würzen & Gemüse

    Gib die Bohnen, den Palmzucker und die Fischsauce hinzu. Erhöhe die Hitze leicht und pfannenrühre alles kräftig, bis die Bohnen gar, aber noch knackig sind. Sollte die Mischung zu trocken werden, füge esslöffelweise Wasser hinzu, um die Zutaten zu verbinden, ohne eine Suppe zu erzeugen.

  4. 6

    Fertigstellen

    Nimm den Wok vom Herd. Streue die feinen Kaffir-Limettenblatt-Streifen über das Gericht und hebe sie kurz unter, damit sie durch die Restwärme ihren Duft abgeben. Serviere sofort mit Jasminreis.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mu_phat_phrik_khing.jpg - Foto: Takeaway - CC BY-SA 3.0

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