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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Panipuri (Original indisches Streetfood)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Grieß –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weizenmehl –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
0.25 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl zum Frittieren –
⚠ nicht verknüpft

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mittelgroße Kartoffeln –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

schwarze Kichererbsen –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chaat Masala –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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rotes Chilipulver –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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frische Minze –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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frischer Koriander –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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rüne Chilis –
Menge
2 g
⚠ nicht verknüpft

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frischer Ingwer –
Menge
2 cm
⚠ nicht verknüpft

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Tamarindenpaste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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schwarzes Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
Menge
1 l
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Optional: 50 g Boondi –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.