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Palästinensisches Musakhan Hähnchen

Palästinensisches Musakhan Hähnchen

Das inoffizielle Nationalgericht Palästinas besteht aus saftigem Hähnchen, das mit reichlich Sumach, Olivenöl und karamellisierten Zwiebeln auf traditionellem Taboon-Brot serviert wird. Ein aromatisches Festmahl der levantinischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 8/10 Zutaten (80%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1223 kcal
37,0 Eiweiß
90,0 Fett
62,3 KH

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Musakhan stammt ursprünglich aus der Region Tulkarem und Jenin im Westjordanland und wird traditionell zur Olivenerntezeit zubereitet, um das frisch gepresste Öl zu feiern. Der Name bedeutet 'erhitzt' oder 'gewärmt', was sich auf die Art des Servierens auf dem warmen Brot bezieht.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und mit etwas Olivenöl, Salz, Pfeffer, Piment und 1 EL Sumach einreiben. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

  2. 2

    Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Hähnchen auf ein Backblech legen und ca. 35-40 Minuten braten, bis es gar und die Haut knusprig ist.

  3. 3

    In der Zwischenzeit das restliche Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Zwiebelstreifen darin bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten weich dünsten (nicht frittieren), bis sie glasig und süßlich sind.

  4. 4

    Den restlichen Sumach und Zitronensaft zu den Zwiebeln geben, gut vermischen und mit Salz abschmecken. Vom Herd nehmen.

  5. 5

    Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, dabei aufpassen, dass sie nicht verbrennen.

  6. 6

    Zum Servieren das Fladenbrot kurz im Ofen erwärmen oder im Bratensaft des Hähnchens wenden. Das Brot auf eine große Platte legen.

  7. 7

    Die Sumach-Zwiebel-Mischung großzügig auf den Broten verteilen. Die gebratenen Hähnchenteile darauf anrichten.

  8. 8

    Mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen und sofort servieren. Traditionell wird das Gericht mit den Händen gegessen.

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جبنة نابلسية – Foto: رائد عزمي حموده (CC BY-SA 3.0)

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Sumaghiyyeh – Foto: Peteravivangel (CC BY-SA 4.0)

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