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Nigerianisches Suya (Hausa-Grillspieße)
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Nigerianisches Suya (Hausa-Grillspieße)

Suya, auch als Tsire bekannt, ist ein traditionelles westafrikanisches Street-Food. Zarte, hauchdünne Fleischscheiben werden auf Spieße gesteckt, in einer würzigen Erdnuss-Chili-Mischung (Yaji) gewälzt und rauchig gegrillt. Ein feuriges und herzhaftes Geschmackserlebnis!

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Fleisch nach Wahl
    Rind, Lamm, Ziege oder Hähnchen; in sehr dünnen Scheiben
    500 g
  • 🥄
    Kuli-Kuli
    Erdnuss-Presskuchen; oder fein gemahlene, geröstete Erdnüsse
    100 g
  • 🥄
    Cayennepfeffer
    gemahlen; oder getrocknete scharfe Chilis
    2 TL
  • Ingwer
    Ingwer
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    getrocknetes Zwiebelpulver
    1 TL
  • 1 Prise
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Bepinseln
    3 EL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    in Ringen, zum Servieren; rot
    1 Stück
  • Tomate
    Tomate
    in Scheiben, zum Servieren
    2 Stück
Nährstoffdaten 6/9 Zutaten (67%)

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Suya, oft auch als Tsire bezeichnet, ist ein traditioneller Fleischspieß der Hausa aus dem Norden Nigerias. Durch seinen rauchig-würzigen Geschmack und die einzigartige Erdnuss-Chili-Marinade hat sich das Gericht weit über seine Ursprünge hinaus als eines der beliebtesten Street-Foods in ganz Westafrika etabliert.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Yaji-Gewürzmischung

  1. 1

    Erdnüsse mahlen

    Zerkleinere den Kuli-Kuli oder die gerösteten Erdnüsse im Mixer oder Mörser zu einem feinen Pulver. Achte darauf, dass keine ölige Paste entsteht.

  2. 2

    Gewürze mischen

    Vermenge das Erdnusspulver gründlich mit Cayennepfeffer, Ingwer, Zwiebelpulver und Salz zu einer homogenen Yaji-Gewürzmischung.

Fleisch vorbereiten und marinieren

  1. 3

    Fleisch schneiden

    Schneide das Rind-, Lamm-, Ziegen- oder Hähnchenfleisch in sehr feine, längliche Streifen.

  2. 4

    Aufspießen

    Stecke die dünnen Fleischstreifen leicht wellenförmig auf die Holzspieße.

  3. 5

    Würzen

    Wälze die bestückten Spieße großzügig in der Yaji-Gewürzmischung und drücke sie gut an. Lasse die Spieße für ein intensiveres Aroma mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen.

Grillen und Servieren

  1. 6

    Grill vorheizen

    Heize den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor.

  2. 7

    Spieße ölen

    Bepinsle die marinierten Fleischspieße vor dem Grillen leicht mit Pflanzenöl, damit die Gewürzkruste gut haftet und das Fleisch nicht austrocknet.

  3. 8

    Grillen

    Grille die Spieße unter mehrmaligem Wenden, bis das Fleisch vollständig durchgegart und von außen leicht rauchig angeröstet ist.

  4. 9

    Servieren

    Serviere das Suya heiß. Bestreue es nach Belieben mit extra Yaji-Gewürz und richte es traditionell mit frisch geschnittenen Zwiebelringen und Tomatenscheiben an.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - SuyavarietiesTX.JPG - Foto: WhisperToMe - CC0

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