Nigerianische Puff-Puff (Süße frittierte Teigbällchen)
Diese legendären westafrikanischen Teigbällchen sind außen goldbraun und knusprig, innen aber herrlich weich und luftig wie eine Wolke. Ein unverzichtbarer Streetfood-Klassiker, der oft pur, mit Zucker bestreut oder als Beilage zu scharfen Saucen genossen wird.
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Zutaten
-
500 g
WeizenmehlType 405 oder 550 - 100 g
- 2 TL
-
0.5 TL🥄Muskatnussfrisch gerieben
- 0.5 TL
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450 ml🥄lauwarmes Wasser
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1 l🥄Pflanzenöl zum Frittierengeschmacksneutral
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 18.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Puff-Puff ist unter vielen Namen in ganz Afrika bekannt – als 'Bofrot' in Ghana, 'Mikate' im Kongo oder 'Kala' in Liberia. Ursprünglich als einfacher Snack geschätzt, sind diese fluffigen Hefebällchen heute fester Bestandteil von Feierlichkeiten und Streetfood-Märkten und erinnern in Textur und Geschmack an Krapfen oder Beignets, jedoch oft mit einer feinen Muskatnote verfeinert.
Zubereitung
Vorbereitung des Teigs
-
1
Trockene Zutaten mischen
Vermenge in einer großen Schüssel das Mehl, den Zucker, die Trockenhefe, die geriebene Muskatnuss und das Salz gründlich miteinander.
-
2
Flüssigkeit hinzufügen
Gieße das lauwarme Wasser langsam hinzu und rühre dabei stetig, bis ein glatter, zähflüssiger Teig entsteht. Er sollte dicker als Pfannkuchenteig, aber weicher als Brotteig sein.
-
3
Gehen lassen
Decke die Schüssel mit einem sauberen Tuch oder Frischhaltefolie ab. Stelle sie an einen warmen, zugluftfreien Ort und lasse den Teig ca. 45 bis 60 Minuten ruhen, bis sich das Volumen verdoppelt hat und Blasen wirft.
Frittieren
-
4
Öl erhitzen
Erhitze das Pflanzenöl in einem tiefen Topf oder einer Fritteuse auf ca. 170°C. Teste die Temperatur mit einem kleinen Teigklecks: Er sollte zischend an die Oberfläche steigen, aber nicht sofort dunkel werden.
-
5
Teigbällchen formen
Greife mit der (sauberen) Hand in den Teig und drücke eine kleine Menge durch die Faust zwischen Daumen und Zeigefinger heraus, sodass eine runde Kugel entsteht. Lasse diese vorsichtig ins heiße Öl gleiten. Alternativ kannst du zwei Löffel verwenden.
- 💡 Überfülle den Topf nicht, damit die Bällchen genug Platz zum Schwimmen haben und die Öltemperatur konstant bleibt.
-
6
Goldbraun backen
Frittiere die Bällchen unter gelegentlichem Wenden für einige Minuten, bis sie rundherum eine tief goldbraune Farbe angenommen haben.
-
7
Abtropfen und Servieren
Hebe die fertigen Puff-Puffs mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen. Serviere sie warm – pur, oder nach Belieben in Zucker gewälzt.
📸 Cook Snaps 2
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Nigerian-puff-puff-recipe_cropped.jpg - Foto: Afrolems ; cropped by Off-shell - CC BY-SA 4.0
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Importbild - Puff_Puff.jpg - Foto: Halima Waziri - CC BY-SA 4.0
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