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Nepalesischer Süßer Reis Dhakane

Nepalesischer Süßer Reis Dhakane

Ein reichhaltiger, süßer Reispulao aus Nepal, der mit viel Ghee, aromatischen Gewürzen und Nüssen zubereitet wird. Anders als Kheer ist Dhakane trockener und ähnelt eher einem festlichen Pilaw, der oft zu besonderen Anlässen serviert wird.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Basmati-Reis
    oder anderer Langkornreis
    250 g
  • 4 EL
  • Zucker
    Zucker
    oder Rohrzucker
    100 g
  • Milch
    Milch
    vollfett
    500 ml
  • Wasser
    Wasser
    heiß
    250 ml
  • 🥄
    Grüne Kardamomkapseln
    leicht zerdrückt
    4 Stück
  • 🥄
    Nelke
    ganz
    3 Stück
  • 🥄
    Zimtstange
    1 Stück
  • Cashewkerne
    Cashewkerne
    ungeröstet
    50 g
  • 30 g
  • 🥄
    Kokosnussfleisch
    getrocknet, in Scheiben
    2 EL
Nährstoffdaten 11/11 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

830 kcal
20,2 Eiweiß
35,5 Fett
124,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Dhakane ist ein traditionelles Gericht aus dem östlichen Nepal, das oft der Dhakal-Kaste zugeschrieben wird. Obwohl es ein süßes Gericht ist, gilt es aufgrund seiner Reichhaltigkeit als vollwertige Mahlzeit und nicht als Dessert und wird häufig bei Festivals und Feierlichkeiten als Alternative zu Kheer serviert.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 40 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Reis gründlich waschen und etwa 30 Minuten in Wasser einweichen, dann abtropfen lassen. Cashewkerne grob hacken, Kokosnuss in dünne Scheiben schneiden (falls nicht geschehen).

  2. 2

    Erhitzen: In einem schweren Kochtopf oder einer tiefen Pfanne das Ghee bei mittlerer Hitze schmelzen.

  3. 3

    Anbraten der Gewürze: Kardamom, Nelken und Zimtstange in das heiße Ghee geben und kurz anrösten, bis sie duften.

  4. 4

    Nüsse rösten: Cashewkerne und Kokosscheiben hinzufügen und goldbraun anbraten. Die Rosinen kurz mitbraten, bis sie sich aufblähen.

  5. 5

    Reis braten: Den abgetropften Reis hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 3-5 Minuten im Ghee braten, bis die Reiskörner glasig werden und leicht gebräunt sind. Dies ist entscheidend für den Geschmack.

  6. 6

    Kochen: Die Milch und das heiße Wasser angießen. Den Zucker unterrühren. Alles aufkochen lassen.

  7. 7

    Garen: Die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren, den Topf abdecken und den Reis etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen ist und der Reis gar ist.

  8. 8

    Ausdämpfen: Den Topf vom Herd nehmen und zugedeckt weitere 5-10 Minuten ruhen lassen, damit der Reis locker wird. Vor dem Servieren die ganzen Gewürze nach Belieben entfernen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Plateful_of_Momo_in_Nepal.jpg - Foto: Ritesh Man Tamrakar - CC BY-SA 2.0

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