Nadur Monji – Knusprige Kaschmirische Lotuswurzel-Fritten
Nadur Monji ist ein beliebter Streetfood-Klassiker aus dem Kaschmir-Tal. Diese knusprigen Fritten aus Lotuswurzeln werden in einem würzigen Teig ausgebacken und sind bekannt für ihren einzigartigen Biss und die aromatische Gewürzmischung. Perfekt als Snack oder Vorspeise.
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Zutaten
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300 g🥄LotuswurzelnNadur; frisch
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150 g🥄Reismehlfür extra Knusprigkeit
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50 g
KichererbsenmehlBesan -
1 TL🥄Kreuzkümmelganz; oder Caraway
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1 TL🥄Chilipulverbevorzugt Kaschmir-Chili
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0.5 TL🥄Thymiangetrocknet; oder Ajwain
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1 Prise
Salznach Geschmack -
200 ml
Wasserkalt, Menge anpassen -
500 ml
Pflanzenölzum Frittieren
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Redaktion
Veröffentlicht: 17.02.2024
Aktualisiert: 17.02.2026
Importierte Schwierigkeit: einfach
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Nadur Monji ist fest in der kulinarischen Tradition des Kaschmir-Tals verwurzelt, wo Lotusblumen in den zahlreichen Seen (wie dem Dal-See) reichlich wachsen. Die Verwendung der Lotuswurzel (Nadur) ist typisch für die Region und wird oft als Fleischersatz geschätzt. Dieser Snack ist ein unverzichtbarer Bestandteil der lokalen Streetfood-Kultur.
Zubereitung
Vorbereitung der Lotuswurzeln
-
1
Reinigen und Schneiden
Wasche die Lotuswurzeln gründlich, um alle Erdrückstände zu entfernen. Schäle die äußere Haut mit einem Sparschäler ab. Schneide die Wurzeln anschließend längs in etwa fingerdicke Stifte, ähnlich wie Pommes Frites.
- 💡 Achte darauf, dass die Stifte gleichmäßig dick sind, damit sie gleichmäßig garen.
-
2
Trocknen
Tupfe die geschnittenen Lotuswurzel-Stifte mit Küchenpapier sorgfältig trocken. Dies ist wichtig, damit der Ausbackteig später gut haftet.
Teigzubereitung
-
3
Gewürzmischung herstellen
Vermenge in einer großen Schüssel das Reismehl und Kichererbsenmehl mit Salz, Chilipulver, Kreuzkümmel und Thymian (bzw. Ajwain).
-
4
Teig anrühren
Gib nach und nach das kalte Wasser hinzu und rühre mit einem Schneebesen, bis ein glatter, dickflüssiger Teig ohne Klümpchen entsteht. Die Konsistenz sollte dick genug sein, um an den Stiften haften zu bleiben.
Frittieren und Servieren
-
5
Erhitzen des Öls
Erhitze das Öl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf mittlere bis hohe Temperatur (ca. 170°C).
-
6
Ausbacken
Ziehe die Lotuswurzel-Stifte durch den Teig, sodass sie rundherum bedeckt sind, und lasse sie vorsichtig in das heiße Öl gleiten. Frittiere sie portionsweise goldbraun und knusprig.
- 💡 Überfülle die Pfanne nicht, damit die Temperatur des Öls nicht zu stark absinkt und die Fritten knusprig bleiben.
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7
Abtropfen und Servieren
Nimm die fertigen Nadur Monji mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier kurz abtropfen. Serviere sie heiß, idealerweise mit einem würzigen Chutney (z.B. Walnuss- oder Minz-Chutney).
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Kashmiri_street_food_(8139530127).jpg - Foto: flowcomm - CC BY 2.0
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